Cum prevenim şi tratăm surmenajul şi epuizarea: efectele uriaşe ale fierului şi magneziului asupra organismului obosit. Când trebuie să mergem la psiholog
Publicat:Multe stari de surmenaj si epuizare sunt cauzate de un nivel ridicat de stres. In situatii de supra-solicitare sau situatii intense emotional, organismul activeaza mecanisme de protectie si aparare pentru a depasi situatia limita. “Stresul poate fi cauzat de orice element din mediul inconjurator cu care interactionam, caruia nu reusim sa-i facem fata sau care pune presiune constant in viata noastra. Pentru perioade lungi de timp, stresul determina oboseala accetuata, scade semnificativ capacitatea de adaptare a persoanei si motivatia de implicare si orientare in alte activitati”, explica, pentru…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Lipsa de concentrare iți afecteaaza viața? Iata plantele-minune care te poate scoate din incurcatura
16:41, 09.05.2024 - Din fericire, exista plante care au fost folosite de-a lungul timpului pentru a stimula funcțiile cognitive și pentru a imbunatați capacitatea de concentrare. In acest articol, vom explora cateva plante cu proprietați concentrate care te pot ajuta sa iți maximizezi claritatea mentala și productivitatea. GinsengulGinsengul…
Ce se intampla daca tai o lamaie in 4 și o ții in dormitor peste noapte. Trucul care iți va schimba viața
20:00, 03.05.2024 - Lamaia, acest fruct minune cu multiple beneficii pentru sanatate, poate fi un adevarat aliat in lupta impotriva insomniei și pentru obținerea unui somn odihnitor și reparator. Un remediu natural incredibil care poate contribui la imbunatațirea calitații somnului este sa tai o lamaie in patru bucați…
Ziua Muncii. In ultimii 25 de ani, fabricile din Romania au pierdut aproape 500.000 de angajati
10:40, 01.05.2024 - Fabrici le din Romania au pierdut aproape 500.000 de angajati in ultimii 25 de ani. Sarbatorim 1 Mai, Ziua Muncii, insa nu putem sa nu ne amintim ca fabricile din Romania au avut de suferit din cauza unor pierderi semnificative de angajați. Fabricile din Romania au pierdut aproape 500.000 de angajati…
ITM Cluj a demarat o serie de controale la service-uri auto
08:25, 30.04.2024 - O campanie desfașurata la nivel național a pus la treaba inspectorii ITM Cluj care au demarat o serie de controale la service-uri auto. In perioada 23-26.04.2023 ITM Cluj a desfașurat, in cadrul unei campanii organizate la nivel national, actiuni de control pentru verificarea modului in care sunt respectate…
Salajul a ramas cu patru centre de permanența
10:46, 25.04.2024 - Din pacate, lipsa de interes a medicilor pentru a profesa in centre de permanența are repercursiuni in Salaj. Centrul de permanența din localitatea Hida a fost inchis pe termen nelimitat, motivul fiind lipsa medicilor. Au ramas funcționale centrele de permanența din Zalau, Cehu Silvaniei, Șimișna și…
Cel mai sarac oraș din Romania. Doar 900 locuitori din cei 15.000 lucreaza iar tinerii emigreaza in masa
23:10, 24.04.2024 - Fiecare zi in orașul Negrești, județul Vaslui, este o lupta grea pentru supraviețuire pentru locuitorii sai. In condițiile in care resursele sunt limitate, oamenii se confrunta cu lipsa locurilor de munca, infrastructura precara și saracia care le afecteaza calitatea vieții.Cu doar 900 de locuri de…
EXCLUSIV. Reacția Ralucai Turcan la reclama jignitoare a Sephora Romania: „O dovada de ignoranța și lipsa de empatie”
16:45, 24.04.2024 - „Adevarul” a fost prima publicație care a scris marți 23 aprilie despre reclama jignitoare a Sephora Romania, asociata cu teribila inchisoare Pitești și retrasa la cateva ore, dupa valul de reacții negative. Raluca Turcan, ministrul Culturii, a reacționat ferm la reclama revoltatoare a Sephora.
se inchide automat in 30 secunde
