Cum îți îmbunătățești starea de spirit prin schimbări esențiale
Publicat:Nu ne putem alege schimbarile de proporții care ne afecteaza cursul vieții, dar sta in puterea noastra sa ne adaptam rapid la ele, prin comportamentul nostru de zi cu zi. In loc sa faci o tragedie din sincopa care ne-a știrbit tuturor bucuria unei primaveri mult așteptate, poți alege sa-ți inseninezi zilele cu mici schimbari care iți tranforma in bine starea de spirit și iți dau incredere in viitor. Nu trebuie sa cauți foarte departe. Uita-te in jurul tau și descopera care sunt lucrurile ce ar putea arata mai bine.
Citeste articolul mai departe pe perfecte.ro…
Sursa articol: perfecte.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cristian Ilie Timoficiuc: ”Confortul și aspectul sunt prioritați esențiale pentru toate cartierele din Suceava, pentru ca acestea doua contribuie enorm la starea emoționala și mentala a locuitorilor”
21:40, 21.05.2024 - Candidatul Alianței Dreapta Unita (USR, PMP, Forța Dreptei) la Consiliul Local Suceava, Cristian Ilie Timoficiuc, propune o serie de investiții in cartiere care sa contribuie la imbunatațirea starii emoționale și mentale a locuitorilor. ”Sa iți dorești un cartier mai frumos, mai curat și mai modern…
Top 4 plante de apartament care iti dau energie. Iti schimba starea de spirit in bine, unde sa le tii
22:10, 11.05.2024 - Plantele de interior aduc numeroase beneficii in viața noastra. Pe langa aspectul frumos pe care il dau locuințelor, acestea pot imbunatați starea de spirit. De obicei, plantele sunt considerate vindecatori naturali, care au multe avantaje. Pe langa parfumul lor imbietor, plantele sunt folosite și pentru…
Șase alimente care imbunatațesc starea de spirit: ajuta la sanatatea creierului și regleaza nivelul de zahar din sange
18:50, 04.05.2024 - Oricine a gasit vreodata alinare in alimente precum inghețata sau pastele sau s-a simțit amorțit ori trist dupa o masa copioasa știe ca mancarea poate avea impact asupra starii de spirit, scrie Yahoo Life, care a publicat o lista cu șase alimente care imbunatațesc dispoziția.
Cum influențeaza muzica starea de spirit. Psihologii explica de ce poate genera comportamente agresive
17:20, 01.05.2024 - Muzica este un element esențial in viețile multor oameni. Astfel, exista persoane care stau cu caștile in urechi ore in șir, ascultand hiturile preferate. De multe ori, fara sa conștientizam, ceea ce ascultam ne poate schimba radical starea de spirit
Care sunt hormonii fericirii si cum ne influenteaza viata
12:15, 29.04.2024 - Hormonii fericirii sunt numiți acei hormoni care, atunci cand sunt eliberați in corp, ne dau o stare de bine, ne dau energie, pofta de viața și motivație. Descopera care sunt hormonii fericirii și care este rolul lor mai exact.Care sunt hormonii fericiriiHormonii sunt mesagerii chimici ai corpului.…
Cel mai rau și cel mai bun moment al zilei - Descoperirea oamenilor de știința
20:26, 15.03.2024 - Oamenii de știința au descoperit ca ora 5 dimineața este oficial cel mai rau moment al zilei, in funcție de starea de spirit, de ritmul circadian și de alți factori, potrivit unui nou studiu publicat in „PLOS Digital Health Journal”, noteaza Mediafax. Studiul a folosit datele stranse de la 2.602…
Ce culori imbunatațesc starea de spirit. Poarta-le mai des
10:21, 28.02.2024 - Culorile au o mare importanța in viața noastra și reușesc sa ne schimbe starea. Unele dintre ele ne fac mai fericiți, in timp ce altele ne agita. Poți purta anumite articole vestimentare care te vor dispune, iar ziua ta va fi mai buna.
Plantele aromatice pe care sa le ai mereu in bucatarie. Iti schimba starea de spirit si te scapa de mirosurile urate
16:15, 27.02.2024 - Daca in ultimele zile te-ai confruntat cu stari intense de stres, anxietate, oboseala psihica sau alte astfel de condiții, poate ar fi bine sa arunci o privire peste articolul de astazi. Exista cateva plante aromatice care te-ar putea ajuta. Se recomanda sa fie așezate in bucatarie, pentru a avea efect…
se inchide automat in 30 secunde
