Cinci alimente bune pentru protejarea ficatului nostru
Publicat:Una din primele reguli pentru un ficat sanatos este evitarea unor factori de risc printre care alcoolul in exces, grasimile, dar mai ales pierderea noptilor si privarea de somn. Insa, pentru a ne asigura ca acest organ esential pentru corpul nostru, trebuie sa consumam si produse hepatoprotectoare, potrivit womenosophy.com.
Toate alimentele din gama cruciferelor au un continut ridicat de substante nutritive. Insa, varza Kale contine: vitamina K, vitamina C, vitamina B,vitamina E vitamina A, fier calciu, luteina si antioxidanti. Continutul diminuat de potasiu…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Trebuie sa puneți neaparat acest fruct pe masa de Paște. Ajuta digestia și previne balonarea
15:16, 02.05.2024 - Un cocktail nutriționalSpecialiștii in nutriție recomanda cu mare caldura ananasul pentru conținutul sau bogat de vitamine, minerale și enzime digestive. Acest fruct tropical ofera o combinație unica de substanțe nutritive, precum vitamina A, vitamina C, vitaminele din complexul B (B1 și B6), acid folic,…
Maia Sandu, la Conferința privind bugetul UE: Este, de fapt, un buget al pacii. Ne va ajuta sa acceleram procesul de aderare
20:25, 29.04.2024 - Maia Sandu susține ca planificarea bugetara discutata la Bruxelles ,,nu reprezinta un simplu document financiar. Acesta este, de fapt, un buget al pacii”, indemnand UE sa investeasca ,, decisiv in pregatirea atat a țarilor candidate, cat și a Uniunii insași pentru urmatoarea faza a extinderii”.
joaca un rol esențial in menținerea sanatații mușchilor și oaselor
11:50, 21.04.2024 - Oamenii de știința preocupați de incercarea de a incetini procesul de imbatranire și chiar de a inversa ceasul biologic al organismului. Printre soluțiile populare se numara și consumul de suplimente de vitamina D, care joaca un rol esențial in menținerea sanatații mușchilor și oaselor, de obicei afectate…
15 ierburi puternice pentru pierderea in greutate și beneficiile lor
15:10, 28.03.2024 - Scorțișoara se afla pe lista ierburilor care va poate ajuta sa scapați de kilogramele in plus, dat fiind faptul ca aceasta poate combate chiar și obezitatea, ajutand la stimularea metabolismului, regland zaharul din sange, dar avand un rol foarte important și in scaderea colesterolului rau, dar și a…
Kombucha e pe val. Ce este ciuperca kombucha și ce beneficii are?
14:06, 26.03.2024 - Ai auzit de noua bautura care ia cu asalt frigiderele adepților trendurilor de wellness și well-being? Kombucha, acest ceai minune plin de probiotice și multe beneficii pentru sanatate, acidulat natural, constituie o alternativa 100% naturala la clasicele bauturi racoritoare.Ce este kombucha?Kombucha,…
Alimentele pe care ar trebui sa le mananci primavara in fiecare saptamana. Sunt sanatate curata
15:30, 03.03.2024 - 1. SpanaculSpanacul este unul dintre primele legume care apar in primavara și este o sursa excelenta de vitamina K, vitamina A, mangan și fier. Este, de asemenea, bogat in antioxidanți care pot ajuta la combaterea inflamației și la protejarea sanatații ochilor. Spanacul poate fi adaugat in salate,…
Lupta unui om cu sistemul, de la primul „Nu” și pana in prezent: Șefii județului Suceava cer daune de 50.000 de euro de la un pensionar din Valea Putnei, care s-a opus proiectului gropii de gunoi pe pașunea satului | FOTO
07:00, 01.03.2024 - Pojorata este o comuna cu populație imbatranita, in jur de 2.700 de locuitori, situata in partea montana a județului Suceava. Ca in orice comunitate mica din Romania, și aici oamenii traiesc cu teama de a nu deranja autoritațile locale, pentru ca, se știe, primariile țin cheia multor hartii de care…
Cum funcționeaza fosele septice și de ce sunt esențiale pentru mediu
16:15, 28.02.2024 - Fosele septice reprezinta un element esențial in infrastructura de gestionare a apelor uzate, avand un impact semnificativ asupra mediului și a sanatații publice.Funcționarea foselor septiceFosele septice sunt sisteme de tratare a apelor uzate care sunt instalate in mod obișnuit in gospodariile rezidențiale,…
se inchide automat in 30 secunde
