Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cele mai sănătoase 5 gustări ”de la miezul nopții”. Alimentele pot ajuta și la slăbire sau la menținerea greutății

Publicat:

Poate nu știai, insa exista o serie de alimente care sunt extrem de sanatoase consumate "la miezul nopții". Mulți cred ca se pot ingrașa in cazul in care mananca dupa ora 18, insa acest lucru este neadevarat in anumite condiții. Iata ce spun specialiștii!

Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…  

Sursa articol: spynews.ro


Stiri pe aceeasi tema

Importanța fibrelor in procesul de slabire – iata cum te pot ajuta acestea sa iți indeplinești targetul de kilograme pierdute

17:10, 30.04.2024 - In lupta pentru obținerea unei greutați sanatoase și a unei forme fizice dorite, mulți dintre noi cautam mereu soluții și strategii eficiente. Unul dintre factorii esențiali in aceasta calatorie este informarea corecta despre importanța fibrelor in procesul de slabire. Deși deseori subestimat, aportul…

'Un'estate Italiana' iși pierde farmecul: Motivul ciudat pentru care un oraș din Italia interzice consumul de inghețata dupa miezul nopții

22:51, 21.04.2024 - Vara italiana va fi mai puțin „dulce” in cartierele populare din Milano, unde autoritațile vor sa interzica vanzarea de mancare la pachet dupa miezul nopții. Masura, luata in speranța de a combate "viața de noapte salbatica" și a oferi liniște locuitorilor, a starnit controverse aprinse.

Cod galben de inundații pentru raurile din Dobrogea, pana la miezul nopții/ Cod portocaliu emis pentru raul Topolog

12:36, 18.04.2024 - Institutul National de Hidrologie si Gospodarire a Apelor a emis, joi, atentionari cod galben si cod portocaliu de viituri, valabile pana la miezul nopții, pentru raurile din Constanța și Tulcea. Pana la ora 17:00 este in vigoare codul portocaliu pe raul Topolog (județele Tulcea și Constanța), iar pana…

Alimente care ajuta la scaderea colesterolului

12:15, 27.03.2024 - Colesterolul este o substanța esențiala pentru organismul uman, insa nivelurile ridicate pot crește riscul apariției de boli cardiovasculare, dar și afecțiuni in sfera neurologica. Dupa cum probabil știi, este ușor sa consumi alimente care cresc colesterolul, insa la fel de simplu poți sa-ți schimbi…

Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara

13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…

Sondajul de la miezul nopții, care a ajuns pe masa liderilor coaliției PSD-PNL

11:50, 21.02.2024 - Liderii coaliției de guvernare au luat decizia de a comasa alegerile parlamentare cu cele locale și au declarat public ca un sondaj venit ”la miezul nopții” a fost cel care i-a convins ca este o masura buna. Citește și: Sondaj CURS - Comasarea este dorita de electorat: scorurile partidelor, in actualul…

INHGA: Atentionare cod galben de viituri pe rauri din trei judete, pana la miezul noptii

11:36, 06.02.2024 - Institutul National de Hidrologie si Gospodarire a Apelor (INHGA) a emis, marti, o atentionare Cod galben de inundatii, valabila pana la miezul noptii pe cursuri de apa de pe raza a trei judete.

Cum sa iți imbunatațești postura și sa previi durerile de spate

07:55, 03.02.2024 - O postura corecta este esențiala pentru prevenirea durerilor de spate. Menținerea unei poziții adecvate a coloanei vertebrale ajuta la reducerea presiunii exercitate asupra discurilor și articulațiilor din spate. De asemenea, o postura corecta poate ajuta la imbunatațirea circulației sangelui și a oxigenarii…


Ce parere ai despre aceasta stire?