Cele mai bune alimente pentru reglarea colesterolului
Publicat: 1. Fulgi de ovaz
Fulgii de ovaz se numara printre alimentele care contribuie la scaderea colesterolului rau. Asadar, consuma la micul dejun o portie de fulgi de ovaz, deoarece s-a dovedit stiintific ca scade colesterolul rau cu 5,3% în 6 saptamani. Acest lucru este posibil datorita unei substante care se gaseste în compozitia fulgilor de ovaz denumita beta-glucan. Aceasta are rolul de a absorbi colesterolul rau atunci cand organismul îl excreta.
2. Vin rosu
Oamenii de stiinta ne dau un nou motiv sanatos de a consuma vin rosu. Substantele din…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Diete speciale. Ce inseamna sa fii pescetarian și cat de greu poți ține aceasta dieta
13:05, 23.05.2024 - Intr-o lume in care alimentația sanatoasa și sustenabilitatea devin prioritați tot mai importante, dieta pescetariana caștiga popularitate. Aceasta dieta reprezinta o abordare alimentara care imbina beneficiile vegetarianismului cu consumul de pește și fructe de mare. Deși pescetarianismul nu este o…
Oamenii de știința sunt foarte aproape sa descopere o noua terapie impotriva cancerului
11:31, 09.05.2024 - Folosind inteligenta artificiala (AI), oamenii de stiinta au dezvoltat o tehnologie care identifica cele mai puternice celule imune care ucid tumorile si care pot fi utilizate in imunoterapiile impotriva cancerului, conform News.ro.
Oamenii de stiinta saluta descoperirea unui material ”interesant”
12:11, 29.04.2024 - Oamenii de stiinta au salutat descoperirea „interesanta” a unui tip de material poros care poate stoca dioxidul de carbon, informeaza DPA. In cadrul noului studiu, publicat in revista Nature Synthesis, o echipa condusa de cercetatori de la Universitatea Heriot-Watt din Edinburgh a creat molecule goale,…
A fost descoperita o gena care protejeaza impotriva bolii Alzheimer
20:50, 19.04.2024 - Oamenii de știința vin cu o veste importanta in lupta impotriva bolii Alzheimer. Au descoperit o gena care acționeaza ca o bariera, protejand creierul de aceasta afecțiune neurodegenerativa.
Spaniolii incep sa protesteze impotriva supraturismului. Numarul turiștilor straini, aproape dublu fața de populația Spaniei
12:41, 16.04.2024 - Din insulele Baleare si pana in Canare, din Barcelona pana la Malaga, manifestatiile ostile supraturismului se inmultesc in Spania, a doua mare destinatie turistica mondiala, obligand autoritatile sa incerce sa concilieze bunastarea locuitorilor cu un sector economic crucial.
Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare. Obiceiul care hranește emoțiile, nu stomacul
16:15, 13.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi, a declarat, pentru AGERPRES, medicul psihiatru Petronela Nechita.Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale - fie ca este vorba despre odihna, plimbari…
Nicolae Ciuca, intalniri cu oamenii de afaceri romani din Spania
13:40, 16.03.2024 - Nicolae Ciuca impreuna cu secretarul general Lucian Bode și prim-vicepreședintele Rareș Bogdan se afla in Spania, unde participa la intalniri cu membrii comunitații romanești și organizațiile de afaceri. Antreprenorii locali au avut discuții cu liderii PNL despre provocarile și perspectivele mediului…
Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite
18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…
se inchide automat in 30 secunde
