Cel mai simplu si eficient test care iti arata daca inima ta este sanatoasa!
Publicat:Pentru a vedea daca inima functioneaza la parametrii normali, oamenii de stiinta ne dezvaluie un test pe care oricine poate sa il faca acasa. Un studiu publicat de revista americana „Heart and Circulatory Physiology” atesta faptul ca, daca iti poti atinge varful degetelor de la picioare, din pozitia sezut, inseamna ca inima ta este sanatoasa, arata bzi . Iata cum se face: aseaza-te pe podea, cu picioarele in fata si varful degetelor usor ridicate. Apleaca-te si atinge-le. Flexibilitatea este cheia catre artere sanatoase, deci catre un sistem circulator in buna stare de functionare. Altminteri,…
Citeste articolul mai departe pe caplimpede.ro…
Sursa articol: caplimpede.ro
Stiri pe aceeasi tema
Mic ghid pentru transport și depozitare: Cum sa-ți protejezi produsele in mod simplu și eficient
16:21, 26.05.2024 - Transportul și depozitarea produselor pe care le comercializezi reprezinta un pas esențial in dezvoltarea afacerii tale. Fiecare aspect poate influența calitatea și integritatea produselor. Indiferent daca ești un mic antreprenor sau ai construit deja o afacere mare, protejarea și livrarea marfurilor…
Simplu, ieftin si eficient: cum arata cel mai accesibil model de aparat de apa plata?
12:30, 24.05.2024 - Apa este o resursa vitala pentru organismul uman, iar accesul la o apa de calitate este crucial pentru sanatatea noastra. In cautarea unei solutii convenabile si accesibile pentru a beneficia de apa, un aparat de apa plata devine o alegere tot mai populara! In acest articol, vom explora cum arata cel…
A murit de inima Codruța Mercea acuzata alaturi de Constantin Nicolescu in dosarul podului de la Cateasca
15:35, 26.03.2024 - Codruța Mercea, fost director in Consiliul Județean Argeș, a decedat luni seara, de Buna Vestire, la numai 49 de ani. Acuzata alaturi de fostul președinte al CJ Argeș, Constantin Nicolescu, in celebrul dosar al podului de la Cateasca, Codruța Mercea a fost declarata nevinovata dupa 7 ani de procese…
Casa de 7.000.000 $ a Carei Delevingne a ars complet: „Inima mea este zdrobita”
17:30, 18.03.2024 - Clipe de coșmar pentru actrița și modelul britanic Cara Delevingne (31 de ani). Vila ei de lux din Los Angeles, California, a ars in intregime vineri dimineața. Echipajele de pompieri s-au luptat ore intregi cu flacarile care au izbucnit pe proprietatea de 6.650 de metri patrați, iar o persoana care…
Adevarul nebanuit despre consumul de cafea: cat trebuie sa consumam pentru o inima sanatoasa
10:35, 13.03.2024 - Un articol din Jurnalul European de Cardiologie Preventiva, din septembrie 2022 spune ca daca bei doar o ceașca de cafea pe zi, vei avea o inima mai sanatoasa și risc general redus de mortalitate.De ce este important acest studiu? Ca și in ceea ce privește cercetarea in nutriție, acest studiu observațional…
Adevarul nebanuit despre consumul de cafea: cat trebuie sa consumam pentru o inima sanatoasa
08:05, 12.03.2024 - Un articol din Jurnalul European de Cardiologie Preventiva, din septembrie 2022 spune ca daca bei doar o ceașca de cafea pe zi, vei avea o inima mai sanatoasa și risc general redus de mortalitate.De ce este important acest studiu? Ca și in ceea ce privește cercetarea in nutriție, acest studiu observațional…
Alimente care cresc colesterolul si trigliceridele
16:25, 08.03.2024 - Colesterolul și trigliceridele sunt grasimi importante pentru funcția organismului nostru, insa cantitați prea mari din una sau alta (sau ambele) pot provoca afecțiuni grave de sanatate. In mod obișnuit, se crede ca anumite tipuri de alimente pot crește nivelul de colesterol și trigliceride, așadar,…
Ce sa pui in ghiveciul cu „Limba soacrei” pentru o planta viguroasa. Ingredientul simplu din bucatarie care o va face sanatoasa
11:30, 08.03.2024 - Limba soacrei, denumita științific și Sansevieria, este o planta de interior rezistenta și ușor de intreținut, dar are nevoie de anumite condiții pentru a crește viguroasa. Iata ce sa pui in ghiveciul plantei! Este un ingredient simplu din bucatarie pe care multe gospodine il folosesc aproape zilnic!…
se inchide automat in 30 secunde
