Cea mai bună dietă a verii: Faci plajă și... slăbești!
Publicat: Expunerea la soare este o metoda foarte eficienta de slabit, atat datorita caldurii, cat si influentei radiatiilor ultraviolete. Pana in prezent au fost descrise peste 120 de retete de slabit prin asocierea unor diete cu comportamentul de plaja.
Una dintre cele mai eficiente retete de slabit rapid la plaja pentru femeile din emisfera nordica tine cont in special de temperamentul predominant si de categoria de varsta.
Temperamente active - sangvin si coleric
Sangvinicul este energic, optimist, trece rapid de la o stare la alta, sociabil, are spirit de grup si de…
Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…
Sursa articol: jurnalul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa slabești rapid: Ce este dieta '5 imbucaturi'
06:15, 11.06.2024 - Dieta 5 bite iți permite sa iei doar cate 5 imbucaturi la masa de pranz și alte 5 la masa de seara. Trebuie sa te gandești bine daca poți urma aceasta dieta conform careia poți lua doar 10 imbucaturi de mancare toata ziua.Dieta cu 5 imbucaturi sau dieta 5 bite este o dieta restrictiva, bazata pe…
Plaja din Eforie, acoperita de gheața in cateva minute VIDEO
12:10, 07.06.2024 - Imagini incredibile au fost surprinse pe plaja din Eforie, acolo unde o ploaie cu grindina, care a durat doar cateva minute, a transformat litoralul intr-un peisaj de iarna. Bucațile de gheața au acoperit plaja din Eforie, creand impresia ca a nins. In toiul verii, in municipiul Constanța, la Lumina…
Ce este ricotta – idei de rețete cu branza ricotta
17:46, 30.05.2024 - Ricotta se numara printre cele mai cunoscute varietați de branzeturi italienști și este consumata in multe regiuni din lumea intreaga. Aceasta are o textura cremoasa și un gust delicat și este inclusa in tot felul de rețete de mancaruri și deserturi. Afla ce este ricotta mai exact și in ce rețete o…
De ce pastilele de slabit clasice nu te ajuta, de fapt, sa slabesti?
13:45, 28.05.2024 - In cele ce urmeaza, vei afla exact de ce pastilele de slabit conventionale nu sunt solutia ideala pentru pierderea in greutate si totodata care sunt alternativele mai sanatoase si eficiente la care poti apela.
Rețete rapide și delicioase pentru dieta Rina
14:30, 17.05.2024 - Dieta Rina este o dieta populara, cunoscuta și sub denumirea de "Dieta de 90 de zile" și a caștigat popularitate datorita promisiunii de a ajuta la pierderea in greutate intr-un mod sanatos și sustenabil. Afla ce presupune dieta Rina și descopera exemple de rețete rapide și delicioase perfecte pentru…
2 rețete de paste savuroase, pe care le pregatești in 15 minute
16:30, 30.04.2024 - Oare exista persoane care nu iubesc pastele? Carbonara, arrabbiata, gnocchi, tagliatelle etc. Preparate cu sos alb sau roșu, condimentate cu busuioc, amestecate cu branzeturi, carne și acompaniate de un vin alb, rose sau roșu, pot fi preparatul principal al oricarui pranz sau cina. Nu este nimic mai…
Nutriționist: 15 reguli pentru slabit fara sa ții dieta
14:00, 01.04.2024 - Tania Fantana, nutriționist, prezinta cateva reguli pentru slabit, fara dieta. 1. Nu schimba nimic in felul in care mananci acum, dar redu cantitatea de mancare cu 25%. 2. Renunța la bauturile cu calorii: sucuri, freshuri de fructe sau legume, cafea cu zahar sau miere etc. 3. Mananca zilnic o porție…
Dieta de 8 ore. Slabesti 4 kg cu cea mai scurta cura de slabire din lume!
08:50, 29.03.2024 - Tot ce trebuie sa faci este sa mananci tot ce iti doresti intr-o perioada de 8 ore in timpul zilei. La prima vedere, pare simplu, insa exista cateva reguli pe care trebuie sa le respecti.In primul rand, trebuie sa mananci doar opt ore pe zi, iar in restul de 16 ore ai voie sa bei doar apa, ceaiuri…
se inchide automat in 30 secunde
