Ce te ajută să dormi. METODA recomandată de specialiști
Publicat:Tehnica 4-7-8 este un exercițiu de relaxare care presupune inspirația timp de patru secunde, menținerea respirației timp de șapte secunde și expirația timp de opt secunde, spune un medic de la Școala de Medicina Keck a Universitații din California de Sud,
Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…
Sursa articol: jurnalul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Provocare pentru minți geniale! Reușești sa gasești criminalul din imagine in mai puțin de 13 secunde?
13:15, 09.05.2024 - In imaginea de astazi sunt prezentați trei medici, insa doar doi dintre ei practica aceasta meserie, cel de-al treilea fiind un criminal. Daca reușești sa il depistezi in mai puțin de 13 secunde, te poți considera un geniu. Daca reușești in mai puțin timp, ești un geniu in devenire. Așadar, fii foarte…
Piedone catre Nicușor: Leneșule! Mincinosule!
12:21, 08.05.2024 - Candidatul PUSL la primaria Capitalei, Cristian Popescu Piedone, e in campanie ca in anii ’90. El continua atacurile la adresa contracandidatului sau la funcția de primar al Capitalei și nu se sfiește sa foloseasca termeni duri. Din leneș și muncinos nu-l scoate ae Nicușor Dan. Tema zilei? Aglomerația…
Peste 200 de arestari dupa dispersarea protestatarilor propalestinieni din campusul UCLA
07:15, 03.05.2024 - Peste 200 de oameni au fost arestași dupa ce nu au respectat ordinul de a se dispersa din tabara ilegala, in prezent desfiintata, din campusul Universitatii din California, Los Angeles, a declarat cancelarul UCLA, Gene Block, intr-un comunicat. Block s-a referit la tabara ca la o „perturbare uriasa”,…
VIDEO Poliția americana a intervenit in forța pentru inlaturarea manifestanților propalestina
14:05, 02.05.2024 - Sute de politisti cu casti si-au facut loc joi dimineata in piata centrala a Universitatii din California, din Los Angeles, in incercarea de a dispersa o tabara a protestatarilor propalestinieni atacata in noaptea precedenta de sustinatorii proisraelieni, informeaza Reuters, arata Agerpres.
De ce barbații devin mai puțin fertili. Bacteria comuna care influențeaza calitatea spermei
13:25, 30.03.2024 - Un studiu recent realizat de departamentul de urologie al Universitații din California, Los Angeles (UCLA), a demonstrat ca un microb intestinal ar putea fi vinovat pentru problemele sistemului reproductiv masculin.
Un barbat a gasit o metoda neobișnuita de a face contrabanda cu broaște țestoase rare
03:10, 13.03.2024 - Un cetațean al Chinei a fost acuzat in SUA de contrabanda cu broaște țestoase protejate. El a fost reținut dupa ce coletele sale cu reptilele au fost interceptate in Carolina de Sud. Animalele erau ascunse in șosete pentru a inabuși zgomotul produs de ele. Broaștele țestoase-cutie au fost descoperite…
Lucruri esențiale care NU ar trebui sa iți lipseasca din trusa de prim ajutor de acasa
16:01, 26.02.2024 - Nu trebuie sa cheltuiești o mulțime de bani pe o trusa de prim ajutor pre-ambalata. Poți sa-ți creezi propria trusa. Poți chiar sa o personalizezi adaugand lucruri care nu se gasesc in mod obișnuit intr-o trusa cumparata de la un furnizor de astfel de produse. Este inteligent sa ai mereu la indemana…
se inchide automat in 30 secunde
