Ce sa nu consumam pe stomacul gol?
Publicat:Pentru a ne trezi, corpul mobilizeaza cortizon, hormonul ce ne ajuta in aceasta etapa de trezire. A bea CAFEA aduce o stare de inhibare pentru acesta, iar in timp pot aparea perturbari ale glandelor suprarenale. Cafeaua se consuma dupa ora 10-11, de preferat dupa masa de pranz, pentru a avea o stare mai prezenta intre orele 15-18, cand cei mai mulți dintre noi sufera de caderea de energie, atat de evidenta in randamentul personal și profesional.
ALCOOLUL și ȚIGARILE par a fi cel mai toxic mod de a incepe o dimineața, sunt vicii care mai devreme sau mai tarziu vor declanșa disfuncții,…
Citeste articolul mai departe pe caon.ro…
Sursa articol: caon.ro
Stiri pe aceeasi tema
Adio, insomnii! Alimentele recomandate pentru un somn odihnitor
21:06, 28.04.2024 - Mare parte din calitatea vieții somnului nostru este alimentata in de alimentele și bauturile pe care le consumam seara. Mai jos iți prezentam ce este recomandat sa facem, sau nu, inainte de a ne pune la somn. Alimentele care trebuie excluse inainte de somnNutriția și odihna sunt strict legate, așa…
Linia banilor in palma. Ce arata despre perspectivele tale financiare
14:35, 26.04.2024 - Linia banilor are mai multe forme și poate spune alta poveste pentru fiecare persoana care o poarta. Specialiștii iți ofera mai multe detalii despre cum arata linia banilor, unde se afla și ce anume poate dezvalui despre perspectivele tale financiare.Linia banilor in palmaIn chiromație, linia banilor…
Pisicile, active fixe ale Guvernului din Mexic. Hrana si ingrijiri pe viata pentru cele 19 pisici din palatul prezidential
03:00, 08.04.2024 - Puteti uita de pisicile aristocrate! De acum, mexicanii au pisici prezidentiale! Seful statului, Andres Manuel Lopez, a decis ca pisicile care traiesc la Palatul National sunt active fixe vii ale Guvernului. Pana acum, doar cladirile sau piesele de mobilier purtau denumirea de active fixe. Prin aceasta…
Zodii care iubesc sportul. Nativii care adora sa aiba un stil de viața activ
20:21, 19.03.2024 - Te-ai intrebat vreodata de ce unii oameni par sa fie mult mai atrași de sport și de un stil de viața activ? Pentru unele persoane pare ca sportul e ceva ușor și placut, in timp ce pentru altele pare un efort asiduu.Zodii care iubesc sportulAstrologia a fost folosita de-a lungul timpului pentru a determina…
Ai nevoie de un impuls de energie? Afla care sunt cele mai bune metode prin care sa-ți reincarci bateriile!
15:15, 19.03.2024 - Agitația face parte din viața, iar gasirea energiei necesare pentru a face fața provocarilor zilnice poate fi cu adevarat dificila. Dar nu trebuie sa ne simțim copleșiți! Exista numeroase surse neașteptate de energie care pot transforma o zi obișnuita intr-una plina de vitalitate. Fie ca alegi sa savurezi…
De ce sa introduceți uleiul de avocado de la AlimenteAcasa in viața de zi cu zi
22:20, 14.03.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Natura ofera produse uimitoare, pe care le puteți integra atat in dieta alimentara, cat și pentru alte intrebuințari. Mai ales in aceste zile, cand stresul și permanenta stare de graba acapareaza viața tuturor, sanatatea fiecarei persoane trebuie sa se afle pe primul…
Ce sa faci ca sa atragi banii in viața ta. Cuvintele pe care trebuie sa le rostești zilnic
16:36, 06.03.2024 - Banii nu ar trebui sa fie pe primul loc in viața, dar nu putem nega faptul ca sunt esențiali. Din nefericire, se caștiga foarte greu și se cheltuie ușor. Specialiștii ne spun ca exista anumite cuvinte sau afirmații care pot atrage banii in viața ta. Cuvinte care pot atrage banii In momentul in care…
Specialiștii ANM anunța un episod de iarna severa in Romania: zonele unde lovesc ninsorile și ploile
19:55, 13.02.2024 - Florinela Georgescu, director executiv in cadrul Administrației Naționale de Meteorologie (ANM), a explicat ca in aceasta noapte, dar și miercuri vom avea parte de ploi pe arii extinse, iar in zonele montane vom avea ninsori puternice. Pe finalul saptamanii vom inregistra o noua scadere a temperaturilor.…
se inchide automat in 30 secunde
