Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Ce să găteşti ca să creşti nivelul de calciu din organism

Publicat:

Iata ce sa gatesti ca sa cresti nivelul de calciu din organism.

Papadia

Papadia este folosita in multe bucatarii datorita savorii usor intepatoare pe care o da mancarii. In plus, frunzele de papadie sunt pline de nutrienti si au un continut mai ridicat de calciu decat spanacul. Uleiul, usturoiul si alte condimente ajuta la echilibrarea gustului intepator al papadiei.

frunzele de papadie (1 ceasca): 147 mg de calciu.

Broccolini

E putin mai dulce decat fratele mai mare, broccoli. Pe gratar sau sote broccolini este excelent. In cazul in care nu este expus prea…

Citeste articolul mai departe pe rtv.net…  

Sursa articol: rtv.net


Stiri pe aceeasi tema

Comoara din natura: 7 plante medicinale care se recolteaza in luna mai: proprietațile lor terapeutice sunt uimitoare

12:50, 15.05.2024 - Natura ne ofera o varietate de plante cu proprietați terapeutice care pot fi culese și utilizate pentru diverse tratamente și remedii naturale. Iata care sunt cele 7 plante medicinale care se recolteaza in luna mai:1. Papadia  Papadia este o planta extrem de valoroasa datorita proprietaților sale detoxifiante…

Lupta cu uleiul incins, inamicul gospodinelor din bucatarie. Ce sa faci sa nu-ți mai sara pe mana: trucuri simple

10:35, 11.04.2024 - Trucul banal care iți ușureaza viața și te ferește de uleiul fierbinteTot ce ai nevoie este o sticla de plastic de 2 litri, pe care o poți gasi in orice gospodarie. Primul pas este sa ii scoți dopul și sa ii tai fundul, astfel incat sa obții o forma asemanatoare cu un vas. Apoi, prinde un elastic de…

METEO – Cat de mult va ploua in saptamanile care urmeaza. Anunțul meteorologilor

08:25, 11.03.2024 - Suntem in prima luna de primavara. Deocamdata vremea nu a facut probleme deosebite, zapada mai avem in special in zonele inalte ale județului, iar temperaturile din termometre au fost chiar mai mari decat ar fi normal pentru aceasta perioada. Potrivit estimarilor facute de catre Administrația Naționala…

Temperatura maxima la care ai voie sa gatești cu uleiul de masline extravirgin. Altfel se va arde mancarea, ce greșeala fac gospodinele

17:00, 09.03.2024 - Multe gospodine fac greșeala de a folosi ulei de masline la gatitul a diverse mancaruri, fara a ști ca trebuie sa respecte un așa-zis punct de fum cand seteaza flacara la aragaz sau cuptor. Care este temperatura maxima la care ai voie sa incalzești uleiul de masline extravirgin. Cum este folosit uleiul…

Avertismentul specialiștilor in privința tinerilor fotbaliști: „Un efort brutal! Nivelul ridicat de exigența le scurteaza cariera” + „E frapant ca cele mai multe cluburi nu fac asta”

13:05, 05.03.2024 - Accidentarea suferita de Pedri, mijlocașul de 21 de ani de la Barcelona, redeschide o mai veche discuție despre suprasolicitarea la care sunt expuși fotbaliștii tineri. Publicația spaniola Marca a stat de vorba cu specialiști, care au evidențiat problemele cu care se confrunta puștii cu un start precoce…

1 milion de cereri de azil in 2023 la nivelul UE. Cate au fost depuse in Romania

20:15, 29.02.2024 - Peste un milion de cereri de azil, in principal din partea sirienilor si afganilor, au fost depuse in 2023 in Uniunea Europeana, ceea ce constituie un record al ultimilor sapte ani, potrivit Agentiei Europene pentru Azil, relateaza AFP. Citește și: Google a fost dat in judecata de peste 30 de companii…

Alimentul pe care sa-l incluzi in dieta ta pentru a regla nivelul de zahar din sange. Ce beneficii aduce intregului organism

09:05, 28.02.2024 - O alimentație sanatoasa inseamna și o viața plina de vitalitate. Pentru a scadea nivelul de zahar din sange, ai nevoie de un aliment pe care il poți include in dieta zilnica. Are multe beneficii pentru sanatate, dar și un aport caloric crescut.

Horoscopul zilei de 27 februarie 2024. Racii trec la nivelul urmator in relație

06:40, 26.02.2024 - Horoscopul zilei de 27 februarie 2024. Racii trec la nivelul urmator in relațieHoroscopul zilei de 27 februarie 2024 spune ca Racii vor trece la nivelul urmator in relație. Astrele spun ca ești o partenera dedicata și loiala atunci cand ești intr-o relație. Fiecare zi este o binecuvantare și trebuie…


Ce parere ai despre aceasta stire?