Ce poţi mânca seara ca să slăbeşti
Publicat:Toata lumea știe ca nu trebuie sa mananci seara, insa parca emisiunea ta preferata nu are niciun farmec fara o gustare langa. Din fericire pentru tine, sunt cateva alimente sanatoase, care nu iți pun in pericol silueta. Morcovi Morcovii iți alunga senzația de foame și nu te ingrașa. Pe langa aceste beneficii, sunt plini de nutrienți și antioxidanți, așa ca și sanatatea ta va avea de caștigat. Ii poți manca cu hummus, o alta gustare care nu te va ingrașa. Țelina Țelina conține fibre și apa, iar cand o consumi, te saturi imediat și scapi de senzația de foame. Afine Afinele sunt delicioase și sunt…
Citeste articolul mai departe pe vocea.biz…
Sursa articol: vocea.biz
Stiri pe aceeasi tema
Alimentele anti-foame, dezvaluite de nutriționistul Mihaela Bilic. „Ne satura cu puține calorii. Fara sa ne puna in pericol silueta!”
17:00, 21.05.2024 - Nutriționist experimentat, cu o experiența bogata in domeniu, Mihaela Bilic a descoperit un secret al sanatații, care poate schimba modul in care abordam alimentația și relația noastra cu corpul nostru. Mihaela Bilic a prezentat pe pagina sa de Facebook alimentele care ne vor ajuta sa nu mai ne lasam…
Alimentele anti-foame: Cum sa te saturi cu puține calorii
22:10, 20.05.2024 - Senzația de foame poate fi un obstacol major in calea menținerii sau pierderii in greutate. Nutriționistul Mihaela Bilic ne ofera soluții pentru a ne satura cu alimente care au un aport caloric redus, dar un efect de sațietate ridicat. Cheia se afla in alegerea corecta a alimentelor bogate in fibre…
Nou record pentru Taylor Swift - Cel mai ascultat artist și cel mai ascultat album intr-o singura zi - The Tortured Poets Department
22:20, 20.04.2024 - Noul album al lui Taylor Swift, The Tortured Poets Department, a doborat recordul pentru cel mai difuzat de la Spotify intr-o singura zi, a anunțat platforma. Senzația pop a devenit, de asemenea, artistul cel mai difuzat intr-o singura zi. Albumul ei foarte așteptat a fost lansat vineri, trimițandu-i…
Cele mai sanatoase fainuri
10:31, 10.04.2024 - Cred ca știm cu toții deja ca deserturile, fainoasele, ingrașa sau ca graul din care este obținuta faina clasica alba, cea cu care am crescut unii dintre noi, nu ar fi tocmai sanatos pentru toata lumea. Pornind de la aceasta premisa, dar și deoarece piața produselor alternative este tot mai ofertanta,…
Aurul negru: Super-ceaiul anti-inflamator, anti-viral și anti-bacterian care conține cantitați impresionante de antioxidanți
08:25, 06.04.2024 - Ceaiul de aronia are beneficii surprinzatoare pentru sanatate. Cunoscuta și sub numele de capșuna neagra, aceasta este bogata in antioxidanți și substanțe nutritive esențiale. Puțini sunt cei care sunt conștienți de potențialul sau de a imbunatați sanatat
Suplimentele alimentare ingrasa sau nu?
05:30, 04.03.2024 - Suplimentele alimentare sunt produse care conțin substanțe nutritive, cum ar fi vitamine, minerale, aminoacizi, enzime, plante sau extracte de plante, și care sunt destinate sa completeze alimentația obișnuita. Exista, insa, unele intrebari pe care oamenii le au inainte de a cumpara, cum ar fi daca…
Doua bauturi ce trebuie consumate inainte de culcare, daca vrei sa slabești. Au efect rapid
19:05, 02.03.2024 - 1.LapteLaptele conține un aminoacid numit triptofan, care are capacitatea de a te ajuta sa adormi mai repede decat in mod obișnuit. De asemenea, conține proteine, ceea ce inseamna ca vei arde calorii chiar și in timpul somnului, deoarece te va ajuta sa-ți crești masa musculara. Cu cat ai mai multa masa…
Mihaela Bilic. „Bai, dar te rog eu, leșina!
09:55, 28.02.2024 - Nutriționistul Mihaela Bilic e tranșanta cand vine vorba de slabit. Demonteaza argumentul multora care spun ca le scade glicemia și leșina daca nu maninca. ”S-au creat niște așa zise argumente pe care nimeni nu incearca sa le clarifice”, atrage atenția dr. Bilic. Pauza obligatorie de 4-5 ore intre…
se inchide automat in 30 secunde
