Ce mananci in concediu ca sa nu te ingrasi
Publicat:Este sezon de concedii si toata lumea vrea sa arate bine. Dar nu este usor sa si reuseasca, in conditiile in care, o data cu aceste mult asteptate zile de vara vin si tentatiile culinare, care pot ruina efortul de a mentine forma fizica dorita. Lector dr. Lygia Alexandrescu, nutritionistul Natural Silhouette ne spune ce e indicat sa mancam in vacanta, ca sa tinem sub control greutatea. Micul dejun poate fi format din cereale si fructe sau lactate semi degresate si paine cu secara sau pur si simp ...
Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…
Sursa articol: ziuaconstanta.ro
Stiri pe aceeasi tema
Mai sunt cateva zile pana cand “expira” zilele de concediu din anii precedenți
20:15, 02.06.2024 - Mai sunt cateva zile pana cand “expira” zilele de concediu din anii precedenți Discutiile legate de ceea ce se intampla cu concediile de odihna sunt intense in perioada acesta, iar unii angajați constata ca nu si-au efectuat toate zilele de concediu disponibile pentru anii trecuti, drept pentru care…
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
23:21, 10.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
22:40, 09.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Cum sa mananci de toate de Paște și sa nu te ingrași. Metoda simpla care funcționeaza de minune
23:11, 04.05.2024 - Din momentul in care perioada postului se incheie, romanii dau startul unui „maraton” de consumat preparate delicioase, dar care sunt o adevarata provocare pentru organismul uman. Nutriționiștii au explicat cum ar trebui sa mananci de toate de Paște și sa nu te ingrași. Este o metoda simpla, dar eficienta.…
Test pentru cei cu adevarat atenti. Poti sa iti dai seama care este greseala din imaginea cu doua prietene care servesc micul dejun?
19:11, 17.04.2024 - Playtech Știri iți prezinta un test de atenție sub forma unui material prin care iți poți evalua abilitațile cognitive. Sarcina ta este sa identifici greșeala din imaginea cu cele doua prietene care servesc prima masa a zilei. Ce condiții trebuie sa respecți pentru a rezolva problema. Test de atenție…
Toti bolnavii cronici urmeaza sa beneficieze de scutirea de la plata contributiei sociale pentru concediu medical
07:55, 09.04.2024 - Toti bolnavii cronici urmeaza sa beneficieze de scutirea de la plata contributiei sociale pentru concediu medical Toate categoriile de bolnavi cronici urmeaza sa beneficieze de scutirea la plata contributiei sociale pentru indemnizatiile de concediu medical, a afirmat, luni, premierul Marcel „In primul…
Rețeta ușoara de salata cu somon și avocado. Ce sa mananci sanatos la micul dejun. O gatești in cateva minute
22:55, 31.03.2024 - Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Trebuie sa fie sanatoasa și sa aiba multe proteine, cat pentru o zi intreaga. Daca ești in pana de idei, rețeta de salata cu somon și avocado este alegerea ideala. Este gata in cateva minute și este delicioasa!
Ce sa mananci in post ca sa nu te ingrași. Sfaturi prețioase de la Carmen Bruma
18:00, 21.03.2024 - A inceput Postul Paștelui, cel mai greu și mai aspru din an. 48 de zile trebuie sa va abțineți de la: carne, lapte, branza și oua, daca doriți sa-l țineți ca la carte. Carmen Bruma a renunțat in ultimii ani sa mai țina posturile, noteaza click.ro. In schimb, vedeta a realizat un program prin care […]…
se inchide automat in 30 secunde
