Ce este bunăstarea emoțională?
Publicat:Bunastarea emoționala, cunoscuta și sub numele de sanatate emoționala este capacitatea unei persoane de a-și gestiona emoțiile și experiențele pe care le intalnește in viața. Specialiștii definesc bunastarea emoționala ca „o conștientizare, ințelegere și acceptare a sentimentelor noastre și capacitatea noastra de a ne gestiona eficient prin provocari și schimbare”.Conceptul de wellness a aparut in conștiința publica in anii 1950. Formele antice de wellness, cum ar fi Ayurveda și Medicina Tradiționala Chineza, exista de mii de ani, dar culturile occidentale au introdus acest concept mult mai recent.Cum…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Science Report: Una din zece persoane de pe Terra este efectata de o pandemie puțin cunoscuta ● Specialiștii au identificat patru tipuri de somn și modul in care ele ne influențeaza ● Zonele marine protejate nu au ajutat cu nimic populațiile de pești
16:55, 04.04.2024 - Una din zece persoane de pe Terra este efectata de o pandemie puțin cunoscuta ● Specialiștii au identificat patru tipuri de somn și modul in care ele ne influențeaza ● Zonele marine protejate nu au ajutat cu nimic populațiile de pești
Cele mai bune plante care purifica aerul in casa in 2024. Ce recomanda specialiștii in curațenie
18:35, 18.03.2024 - Plantele naturale pot fi adevarate purificatoare de aer. Specialiștii spun ca aceste plante sunt „sistemul de susținere a vieții și naturii”. Oamenii petrec din ce in ce mai mult timp in interiorul locuinței, iar aerul din aceasta ar trebui sa fie cat mai proaspat.Cele mai bune plante care purifica…
Statistica alarmanta. 2 din 100 de romani aveau diagnosticul de obezitate in anul 2022
18:05, 04.03.2024 - ”Obezitatea este o conditie medicala caracterizata prin cresterea greutatii corporale pe seama tesutului adipos, definita printr-o valoare a indicelui de masa corporala mai mare sau egal cu 30 kg/m2 . Obezitatea are consecinte importante asupra calitatii vietii in general cu impact asupra incidentei,…
5 calitati ale oamenilor dotați cu un grad inalt de inteligența emoționala. Descopera care sunt și daca le ai și tu!
09:26, 01.03.2024 - Inteligența emoționala se refera la un set de abilitați care permit o buna gestionare și ințelegere a sentimentelor. Este considerat un aspect extrem de important atat pentru stabilirea relațiilor, cat și pentru dezvoltarea personala. Specialiștii indica, potrivit Cronista, faptul ca acest tip de abilitate…
Anul revoluției serviciilor vamale romanești. Impactul modificarilor legislative și informaționale asupra companiilor de import – export din Romania
13:20, 21.02.2024 - Autor: Mihai Petre, Director, Comert International, EY Romania Obligativitatea aplicarii noilor reglementari legislative, conform unui program bine stabilit și operaționalizarea noilor sisteme informatice sunt cele doua mari direcții ale modernizarii serviciilor vamale din Romania care vor schimba radical,…
Cele mai bune ceaiuri pentru imunitate. Cum poți sa ajuți sistemul imunitar in timpul iernii
11:15, 13.02.2024 - De cate ori nu ți s-a intamplat ca, atunci cand ai racit, sa iți faci rapid o cana de ceai fierbinte in speranța ca iți va ameliora durerea in gat sau ca va evita raceala obișnuita. Conceptul de ceai folosit ca medicament nu este nimic nou. Afla din randurile de mai jos care sunt cele mai bune ceaiuri…
Pungile de patiserie: detaliul care face diferența in prezentarea produselor tale
15:26, 09.02.2024 - In lumea fermecata a patiseriei, pungile de ambalare joaca un rol esențial in prezentarea produselor și in interacțiunea cu clienții. Fiecare patiserie iși dorește sa-și impresioneze clienții nu doar cu gustul excepțional al prajiturilor și al produselor de patiserie, ci și cu o prezentare impecabila…
Cum sa usuci rufele in interiorul locuinței cu ajutorul dezumidificatorului. Locul din casa unde trebuie sa-l așezi
17:45, 08.02.2024 - Dezumidificatoarele sunt o necesitate in casele noastre, mai ales in sezonul rece, cand umiditatea este mult mai mare. De asemenea, este foarte folositor atunci cand dorim sa uscam rufele, insa nu le putem intinde afara din cauza condițiilor meteo. Modul eficient de a usca rufele in casa cu ajutorul…
se inchide automat in 30 secunde
