Cauzele ascunse ale crampelor musculare. Ce exerciţii banale împiedică definitiv recidiva disconfortului fizic
Publicat:Crampele sunt de doua feluri. Cele ale muschilor netezi, adica ai organelor interne care sunt numite colici, si crampele muschilor scheletici, care sunt denumite in mod popular carcei.
Unul dintre factorii care le cauzeaza este oboseala. Crampele musculare au urmatoarele manifestari:
- sunt dureroase;
- obliga persoana sa opreasca activitatea;
- pot asocia umflarea zonei care persista mai multe zile;
- muschiul implicat este ferm, dur.
Medicii spun ca tratamentul crampelor musculare nu este unul medicamentos. El cuprinde intinderea muschiului afectat,…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Lista bolilor infectocontagioase pentru care medicul de familie elibereaza direct concediu medical pentru 7 zile
00:41, 16.05.2024 - Medicii de familie pot acorda certificat de concediu medical pentru 7 zile calendaristice doar pentru o serie de afecțiuni, pentru un episod de boala, prevede un Ordin comun al ministrului Sanatații și al președintelui Casei Naționale de Asigurari de Sanatate, publicat in Monitorul Oficial, potrivit…
De ce apar junghiurile musculare și ce putem face?
05:16, 13.05.2024 - Junghiurile musculare sau crampele musculare sunt spasme involuntare, dureroase, ale unui mușchi. Orice mușchi poate fi afectat, dar mușchii gambei și cei ai piciorului sunt cei mai predispuși. Cauza exacta a junghiului este necunoscuta și de obicei acestea dispar de la sine dupa un anumit interval…
Beatrice Mahler, despre efectele prafului saharian asupra sanatații: „Nu cred ca masca ne-ar ajuta foarte mult”
11:26, 24.04.2024 - Beatrice Mahler, managerul Institutului Marius Nasta din București, a declarat miercuri, 24 aprilie, la Antena 3, ca cele mai mari riscuri in cazul expunerii la praful saharian le au persoanele care au afecțiuni respiratorii și care nu trebuie sa iasa din casa.„Fiind vorba de niște particule foarte…
Olandezul care a avut COVID pentru un numar record de 613 zile n-a putut fi vindecat, iar virusul a suferit peste 50 de mutații in corpul lui
13:10, 20.04.2024 - Un barbat olandez e considerat cel mai lung caz de infecție cu COVID inregistrat vreodata și a fost infectat timp de 613 zile, un record. Virusul s-a transformat in acest timp intr-o varianta noua, unica, care a derutat cercetatorii medicali, relateaza saptamanalul american Time, preluat de catre cotidianul…
Cirstoiu: 'Sanatatea mea, dreptul meu' ar trebui sa fie o deviza si pentru noi, medicii, dar si pentru pacienti
16:20, 08.04.2024 - Medicul și candidatul la Primaria Generala, Catalin Cirstoiu, aflat in vizita la Institutul Clinic Fundeni, a vorbit despre problemele și neajunsurile din spitalele bucureștene. Acesta propune o serie de soluții.
Mindruța: ”Mamele care au copii bolnavi, femeile insarcinate, persoanele cu afecțiuni oncologice și persoanele in situații de urgența nu vor plati CASS pentru indemnizațiile de concediu medical”
22:05, 04.04.2024 - Mamele care au copii bolnavi, femeile insarcinate, persoanele cu afecțiuni oncologice și persoanele in situații de urgența NU VOR FI OBLIGATE sa plateasca contribuțiile sociale pentru indemnizațiile de concediu medical, a anunțat senatorul PSD de Suceava, Gheorghița Mindruța. ”Așa este corect și normal!…
Armata Naționala a Moldovei pregateste ordine de chemare pentru rezervisti: Persoanele vor participa la exercitii militare
10:35, 12.03.2024 - Armata Naționala planifica desfașurarea exercițiilor cu rezerviștii Forțelor Armate, care au drept scop verificarea aptitudinilor și familiarizarea acestora cu echipamentul și armamentul din dotare. Potrivit Ministerului Apararii, acestea vor avea loc in lunile aprilie, mai, iunie și septembrie și vor…
Cum sa tratam corect buzele crapate
05:30, 28.02.2024 - Uscaciunea și craparea buzelor constituie unele din cele mai intalnite simptome ale expunerii la frig in perioada iernii. Variațiile de temperatura, vantul puternic și umiditatea sunt doar cațiva dintre factorii care produc apariția descuamarii și fisurilor la nivelul buzelor. Sindromul de buze uscate…
se inchide automat in 30 secunde
