Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cateva sfaturi pentru un somn odihnitor

Publicat:

Cine nu-si doreste sa arate minunat cand se trezeste? Ei bine, avem vesti bune pentru tine, lucrurile simple fac diferenta, astfel ca pentru un somn mai placut, este necesar sa dormi cu fereastra deschisa si sa eviti alcoolul, cofeina sau ciocolata inainte de culcare. Incearca urmatoarele sfaturi :

1.Nu bea cafea si nu manca ciocolata inainte de culcare

Unul dintre lucrurile esentiale inainte de a te culca este sa eviti cafeaua si ciocolata, din cauza continutului de zahar si al cofeinei. Odata ce ai inceput sa faci acest lucru, vei observa o mare diferenta atunci cand te…

Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…  

Sursa articol: bzi.ro


Stiri pe aceeasi tema

Diferența halucinanta de preț, pentru același produs intr-un magazin din Romania și unul din Anglia: ,,Salarii de 3 ori mai mici și prețuri duble!”

11:35, 11.04.2024 - Un roman care locuiește in marea Britanie a dezvaluit cat costa un iepuraș de ciocolata intr-un magazin din Marea Britanie. Acesta a realizat o fotografie cu prețul figurinei de ciocolata, intr-un magazin Cosco din orașul britanic Oxford, și a atașat o fotografie cu același produs dintr-un magazin din…

Cum sa eviți burnout-ul la locul de munca: sfaturi pentru angajatori, pentru a gestiona corect situațiile stresante

13:40, 22.03.2024 - Stresul și burnout-ul reprezinta probleme reale cu care se confrunta o mare parte din angajați in momentul de fața, avand un impact semnificativ și asupra performanței și bunastarii lor. Presiunile constante, deadline-urile și cerințele ridicate pot duce

Ciuca a facut o paralela intre Arta Militara și declarațiile facute inainte de sentința in dosarul Roșia Montana

08:50, 11.03.2024 - Președintele PNL, Nicolae Ciuca, a fost intrebat despre declarațiile care dadeau ca sigur ca Romania va pierde procesul Roșia Montana. Vezi in randurile de mai jos ce a spus fostul premier. Nicolae Ciuca a facut o paralela intre Arta Militara și declarațiile facute inainte de sentința in dosarul Roșia…

Cum sa te organizezi cu invațatul dupa ce afli rezultatele la simularea Evaluarii Naționale? Sfaturi de la elevi care acum sunt la liceu

17:05, 24.02.2024 - Notele de la examene devin intotdeauna subiect de interes național. Care e rata de promovabilitate, cum se descurca elevii, de ce rezultatele testelor PISA nu se imbunatațesc, cine e de fapt responsabil pentru notele sub cinci? Publicația Școala9 a vrut sa vada cum se raporteaza chiar elevii la notele…

Director ANPC: Sfaturi la cumpararea cadourilor de Sfantul Valentin si Dragobete

08:00, 12.02.2024 - Directorul din cadrul ANPC arata ca se apropie Sfantul Valentin si Dragobetele, sarbatori ale iubirii, ocazii in care se daruiesc flori, ciocolata si bomboane din ciocolata, bijuterii, produse cosmetice sau alte cadouri romantice. El a postat pe Facebook mai multe sfaturi de care consumatorii trebuie…

Flori, ciocolata, bomboane sau bijuterii? Sfaturi ANPC la cumpararea cadourilor de Sfantul Valentin si Dragobete

19:56, 11.02.2024 - Flori, ciocolata, bomboane sau bijuterii? Sfaturi ANPC la cumpararea cadourilor de Sfantul Valentin si Dragobete Paul Anghel, director in cadrul Autoritatii Naitionale pentru Protectia Concumatorilor (ANPC) a postat, duminica, pe Facebook, mai multe sfaturi pentru alegerea cadourilor de Sfantul Valentin…

Sfaturi de la ANPC pentru Sf. Valentin și Dragobete

16:40, 11.02.2024 - Directorul general al Autoritatii Nationale pentru Protectia Consumatorilor (ANPC) Paul Anghel a transmis, duminica, intr-o postare pe Facebook, recomandari pentru consumatori, in contextul in care se apropie Sf. Valentin – 14 februarie si Dragobetele – 24 februarie, ”sarbatori ale iubirii, ocazii in…

Atenție la țepele de Valentine’s Day și Dragobete! Ce ne recomanda ANPC?

14:25, 11.02.2024 - Paul Anghel, directorul general al Autoritații Naționale pentru Protecția Consumatorilor (ANPC), vine in intampinarea consumatorilor romani cu cateva sfaturi pentru a nu cadea victima țepelor de Valentine’s Day și Dragobete. Astfel, Paul Anghel, a transmis, printr-o postare pe Facebook, o serie de recomandari…


Ce parere ai despre aceasta stire?