Cât de mult te poate schimba o oră în plus de somn pe noapte. De ce nu poţi recupera în weekend
Publicat:
Societatea moderna impune o viziune total diferita asupra somnului decat in trecut. Oamenii sunt incurajati astazi (de sistemul corporatist cu precadere) sa se gandeasca la somn ca la un lux, la care se poate renunta in scopul obtinerii unor rezultate mai bune si mai rapide la munca, de exemplu.
Nu intamplator, odata cu scaderea numarului mediu de ore de somn pe noapte a crescut incidenta obezitatii si a diabetului, sustin specialistii. Pentru a observa care ar fi efectul prelungirii somnului cu o singura ora pe noapte, oamenii de stiinta britanici de la Centrul de Cercetare a…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
o noua cercetare pare sa demonstreze ca inteligența artificiala nu este imparțiala
10:55, 18.05.2024 - O noua cercetare condusa de Universitatea Johns Hopkins sugereaza ca chatboții, deseori percepuți ca fiind imparțiali, pot de fapt sa intareasca ideologiile existente și sa contribuie la creșterea polarizarii pe teme controversate, scrie earth.com. Acest studiu contesta credința comuna ca chatbots ofera…
Prima jumatate a somnului reseteaza creierul. Ce se intampla in a doua jumatate
16:45, 12.05.2024 - Oamenii au trei nevoi de baza pentru a supraviețui: hrana, oxigen și somn. Odihna este esențiala pentru ca creierul sa se „organizeze”, ceea ce include fie eliminarea informațiilor nou invațate, fie memorarea pe termen lung.
Cutremur de 3,5 grade in aceasta noapte!
09:35, 26.04.2024 - Cutremur de 3,5 grade in aceasta noapte! Institutul Național de Cercetare – Dezvoltare pentru Fizica Pamantului (INCDFP) a raportat ca vineri dimineața, la ora locala 02:05:03 s-a produs un nou cutremur de pamant in zona seismica Vrancea. Un nou cutremur s-a produs in aceasta dimineața in zona seismica…
In aceasta noapte, circulatia rutiera va fi inchisa pe Autostrada A2 Bucuresti – Constanta! Iata in ce interval orar
08:50, 18.04.2024 - Centrul INFOTRAFIC din Inspectoratul General al Politiei Romane informeaza ca in aceasta noapte, in intervalul orar 23.00 ndash; 04.00, circulatia rutiera va fi inchisa pe Autostrada A2 Bucuresti ndash; Constanta, intre kilometrii 11 700 metri si 15 500metri, pentru executarea unor lucrari la pasajul…
PNL Sector 5 lanseaza o serie de consultari cu comunitatea locala. Prima tema: noile trasee de transport din cartierul Cotroceni
10:10, 29.03.2024 - Conducerea PNL Sector 5, impreuna cu consilierii PNL din Consiliul General al Municipiului București au dezbatut intens cu locuitorii din cartierul Cotroceni problema spinoasa a noului traseu de troleibuz pe strazile Dr. Carol Davila (porțiunea dintre B-dul Eroilor și Arenele BNR) și Dr. Joseph Lister.…
Expert ONU despre TBC:Oamenii prefera sa se ascunda din cauza stigmei asociate cu tuberculoza.
10:45, 23.03.2024 - Directorul executiv al Parteneriatului Global pentru Oprirea Tuberculozei al Natiunilor Unite, Lucica Ditiu, atrage atentia ca exista o stigma pe care pacientii cu TBC o resimt, iar Romania ar trebui sa se implice mai mult in desfasurarea unor programe de informare si constientizare, tinand cont ca…
„Omagiu lui Brancuși”, la 67 de ani de la moartea sculptorului
05:06, 13.03.2024 - Muzeul Național „Constantin Brancuși” din Targu Jiu organizeaza, sambata, 16 martie, ora 14.00, vernisajul expoziției de sculptura și desen intitulata „Omagiu lui Brancuși”, manifestare menita sa marcheze implinirea a 67 de ani de la moartea marelui sculptor. Vor fi expuse creații semnate de catre cunoscuți…
se inchide automat in 30 secunde
