Carmen Brumă, 5 pași pentru a nu ne îngrășa de sărbători
Publicat:Recent, in mediul online, Carmen Bruma (43 de ani) a dezvaluit cateva reguli simple prin care sa ne menținem in forma chiar și in perioada sarbatorilor. Fiindca nu este adepta dietelor, Carmen a impartașit doar 5 pași simpli pentru a ne asigura ca nu luam kg nedorite. Carmen Bruma, 5 pași pentru a nu ne ingrașa de sarbatori 1. Atenție la momentul din zi in care mancam alimentele grase: Șorici, toba, caltaboș, carnați, sarmale, cozonac, etc. Este bine sa le consumam pana in ora 15:00. Astfel, organismul va avea timp sa arda caloriile acestora pentru a nu le transforma in grasime de depozit. Ideal…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Care sunt alimentele care te pot duce direct la spital de 1 mai și de Paște. Un medic explica de ce anume sa ne ferim in aceste zile de sarbatoare
08:25, 01.05.2024 - Atenție la alimentele din carne cruda sau preparate insuficientToxinfecțiile și colecististita sunt cele mai frecvente afecțiuni care ne trimit la urgențe in perioada sarbatorilor de Paște. Toxinfecțiile sunt cauzate cel mai adesea de consumul unor alimente contaminate cu bacterii sau de faptul ca mancarea…
Testul de atenție al finalului de saptamana. Ai vedere 10/10 daca gasești drumul drept din imagine
13:10, 21.04.2024 - Playtech Știri iți prezinta astazi un test de atenție care ii pune in dificultate pe cei mai mulți internauți. Cu ajutorul acestui test, va puteți evalua nivelul de dezvoltare al tuturor abilitaților cognitive. Tot ce trebuie sa faceți este sa gasiți drumul drept din imaginea de mai sus. Puteți sa-l…
10 fructe pentru o piele stralucitoare și sanatoasa. Beneficiile pe care NU le știai
11:26, 15.03.2024 - Fructele sunt cunoscute pentru beneficiile sale asupra sanatații, fiind gustarea perfecta atunci cand ne dorim ceva dulce sau pentru a putea inlocui sanatos un surplus de zahar. Sanatatea pielii tale este direct afectata de dieta ta zilnica, chiar daca nu credeai pana acum acest lucru. Fara fructe și…
Se produce zapada artificiala in zona superioara a Masivului Postavarul
09:45, 08.03.2024 - In aceasta dimineața s-a inregistrat o temperatura de -7 grade Celsius in Masivul Postavarul și -2 grade celsius in Poiana Brașov. Cerul este senin și sunt condiții tot mai bune pentru practicarea sporturilor de iarna. Toate partiile din zona superioara, pana la Telescaunul Ruia, sunt deschise, amenajate…
Atenție la situația fiscala: Pe ce venituri puteți plati impozit de 70%
23:10, 07.03.2024 - Prevederile reglementarii care introduce impozitarea cu 70% asupra veniturilor nedeclarate, obținute de persoanele fizice din surse neidentificate, lasa loc unei serii de interpretari, spun experții Deloitte. Una dintre cele mai importante prevederi care lasa loc de interpretare estesintagma „venituri…
Cum sa mananci painea fara sa te ingrași. Sfaturi care te pot ajuta
15:20, 27.02.2024 - Știm cu toții ca painea, cartofii, pastele, orezul fac parte din categoria alimentelor “cu greutate” pe care trebuie sa le introducem cu masura in alimentație noastra.Alimentele care conțin amidon sunt painea, cartofii orezul, și iata o modalitate de a le pregati astfel incat sa nu ingrașe, cu mențiunea…
Alimentele care par sa accelereze procesul de imbatranire. Ce ar trebui sa ocolim
01:06, 23.02.2024 - Alimente care par sa accelereze procesul de imbatranire. Ce ar trebui sa ocolimExista cateva alimente care accelereaza procesul firesc de imbatranire. Ele pot contribui la un aspect mai inaintat decat varsta biologica. Mai grav este ca pot scurta durata vieții. Afla de la specialiști care sunt cele…
De ce NU trebuie sa mai dai POMELO copiilor. Avertismentul medicilor
11:46, 20.02.2024 - Fructul exotic are in compozitie vitamina C, B1, B2, B3, B5, B9 (acid folic), provitamina A, acizi organici, proteine, minerale (calciu, fosfor, magneziu, potasiu, sodiu si fier). Un sfert de pomelo (aproximativ 150g), spun medicii, asigura necesarul zilnic de vitamina C. Pomelo nu contine grasimi are…
se inchide automat in 30 secunde
