Cafeina creşte performanţa în sport
Publicat:Oamenii de stiinta britanici de la Universitatea Sheffield Hallam au observat ca sportivii pot face mai usor performanta daca inaintea unei competitii consuma bauturi pe baza de carbohidrati si de cafeina.
„Se stie ca, inaintea unei competitii, sportivii trebuie sa consume carbohidrati, deoarece sunt surse de energie care le cresc rezistenta. Insa, in combinatie cu cafeina, carbohidratii imbunatatesc si abilitatile, crescand astfel performanta“, explica nutritionistul Mayur Ranchordas, coordonatorul studiului.
Cercetatorii au simulat…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Furia poate ucide. Crește riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral
12:45, 02.05.2024 - Oamenii de știința americani avertizeaza ca furia poate avea consecințe grave asupra sanatații. Potrivit unui studiu recent, chiar și episoadele scurte de furie pot afecta funcția vaselor de sange, crescand riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral timp de pana la 40 de minute.
Cercetatorii sunt șocați! Numarul tinerilor diagnosticați cu cancer a crescut cu 80%
17:30, 22.04.2024 - Explozie de cancere in randul tinerilor! Cercetatorii spun ca cifrele sunt cu adevarat alarmante și au și cateva teorii legate de numarul tot mai mare al cazurilor de cancer depistate la persoanele tinere, de sub 50 de ani. Oamenii de știința trag un semna de alarma, dupa ce au constatat ca numarul…
Vremea, ucigașul tacut pentru sute de mii de oameni
09:05, 16.04.2024 - Ziua si recordul de temperatura si la noi, si in lume. Sunt depasite zeci, chiar sute de recorduri de temperatura atat pentru lunile de vara, insa si de primavara sau chiar iarna. Aceste cifre ascund moarte și un paradox. Zilele prea calde aduc zile prea reci și in ambele situații, crește mortalitatea.…
Leonard Munteanu: „Nutriția sportiva este pilonul performanței”
20:35, 02.04.2024 - Ne-am intrebat vreodata de ce sportivii romani nu țin pasul cu marea performanța și clacheaza de multe ori atunci cand intalnesc adversari de același nivel valoric și fizic? De ce sportivii romani raman fara oxigen in timpul antrenamentelor sau, mai grav, a meciurilor? Asta deși au același program de…
La Targoviște: Sesiunea Internaționala de Comunicari Științifice ” Performanța și Competitivitate in Societatea Cunoașterii”
06:15, 01.04.2024 - Cercetatorii de maine se formeaza astazi, inca de pe bancile școlii. Conducerea Universitații Valahia Targoviște prin vocea președintelui Senatului Universitații, conf.univ.dr. Claudia Gilia spune ca daca vrem sa avem o societate dezvoltata, cu oameni care se implica in viața academica și sociala,…
Descoperire inedita: O pasare „gesticuleaza” ca oamenii
17:30, 29.03.2024 - Un studiu observational a descoperit pentru prima data ca o specie de pasare foloseste comunicarea gestuala, despre care se credea ca este apanajul exclusiv al oamenilor. Un studiu condus de Universitatea din Tokyo, publicat la 25 martie in revista Current Biology, explica modul in care micul si coloratul…
Bateriile cu apa ar putea rezolva problema globala a energiei
19:40, 11.03.2024 - Bateriile cu apa, mai ieftine și reciclabile, ar putea rezolva problema energiei Oamenii de știința au dezvoltat o „baterie cu apa”, propunand o alternativa mai sigura și ecologica. Aceasta este realizata prin inlocuirea electroliților chimici periculoși utilizați in bateriile comerciale cu apa, scrie…
Cea mai veche padure din lume ascunde un mare secret, vechi de peste 400 de milioane de ani/ VIDEO
12:25, 08.03.2024 - Oamenii de știința au descoperit ceea ce ei cred ca este cea mai veche padure fosilizata cunoscuta din lume. Descoperirea a fost facuta in stancile de pe coasta de sud-vest a Angliei. Cei mai mari copaci aveau patru metri, au dezvaluit cercetatorii. De asemenea, cercetatorii arata faptul ca aceasta…
se inchide automat in 30 secunde
