Berea, usturoiul și merele, trei aliați în lupta cu colesterolul, după mesele îmbelșugate de Paște
Publicat:Colesterolul este prezent in toate alimentele de origine animala, cum sunt carnea, lactatele și ouale, nelipsite de pe mesele romanilor cu ocazia sarbatorilor de Paște. Astfel, cand in dieta predomina acest tip de alimente, nivelul colesterolului LDL, supranumit și colesterol “rau”, risca sa creasca și sa se depuna pe vasele de sange, provocand ingustarea arterelor. Pentru a preveni riscurile unei imbolnaviri, nutriționiștii recomanda sa ne supraveghem alimentația și sa nu facem excese, in special in perioada sarbatorilor, cand tentațiile culinare abunda. In topul aliaților in lupta cu colesterolul…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa ai o digestie buna dupa mesele incarcate de Paște. Ceaiul minune care te scapa de griji
08:56, 08.05.2024 - Ce este ceaiul OolongCeaiul Oolong este un ceai situat intre ceaiul verde și cel negru in ceea ce privește oxidarea frunzelor, originar din China. Procesul sau de producție difera de cel al celorlalte tipuri de ceai. Daca ceaiul verde este obținut din frunze proaspete, neoxidate, iar ceaiul negru este…
Cum sa ai o digestie buna dupa mesele incarcate de Paște. Ceaiul minune care te scapa de griji
20:50, 07.05.2024 - Ce este ceaiul OolongCeaiul Oolong este un ceai situat intre ceaiul verde și cel negru in ceea ce privește oxidarea frunzelor, originar din China. Procesul sau de producție difera de cel al celorlalte tipuri de ceai. Daca ceaiul verde este obținut din frunze proaspete, neoxidate, iar ceaiul negru este…
Cum gestionam problemele digestive dupa mesele de Paște?
01:05, 07.05.2024 - Dupa mesele copioase de sarbatori, pot aparea simptome digestive inconfortabile, senzații de greața sau stomac plin, balonare, flatulența sau altele, care deriva din excesul alimentar și care sunt deranjante, motiv pentru care prezentul articol dezbate cateva recomandari privind ușurarea digestiei dupa…
Nebunie in piețe de la primele ore ale dimineții! Care sunt prețurile la Turda?
10:05, 03.05.2024 - E „furnicar” de oameni in piețe inca de la primele orele ale dimineții. In Vinerea Mare turdenii au dat din nou buzna in magazine dar și la piața pentru ultimele cumparaturi de Paște. Piața Centrala Turda era plina de marfa dar și de cumparatori in aceasta dimineața. Putem spune ca ai de unde alege…
Beneficiile consumului regulat de mango
11:41, 24.04.2024 - Mango este atat de popular, nutritiv și consumat pe scara larga in intreaga lume, incat a fost numit de unii oameni „regele fructelor”. Dulce și suculenta, pulpa sa galbena este delicioasa consumata ca atare, poate fi transformata in nectar sau suc, adaugata intr-un smoothie sau transformata intr-o…
Ciupercile shiitake, sursa de sanatate
05:30, 12.04.2024 - Ciupercile shiitake sunt extrem de populare in intreaga lume deoarece reprezinta o sursa importanta de nutrienți, de la vitamina B5 la mineralul cupru, conținand chiar și o serie de aminoacizi ca și cei conținuți de carne. Ele sunt apreciate atat pentru gustul lor savuros, cat și pentru beneficiile…
Dieta incredibila cu care Romanița Iovan se menține in forma la 60 de ani
10:40, 03.04.2024 - Cu o cariera impresionanta in spate, Romanița Iovan continua sa fie o sursa de inspirație pentru femeile din intreaga lume, demonstrand ca varsta este doar un numar și ca un stil de viața sanatos este cheia pentru a arata și a te simți bine indiferent de cifra din buletin.„Eu fac acasa doar salata.…
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
se inchide automat in 30 secunde
