Beneficiile neştiute ale bamelor. Leguma miraculoasă care reglează zahărul în sânge şi este recomandată gravidelor
Publicat: La aspect, bamele seamana cu fasolea pastai, au gust asemanator cu vanata sau sparanghelul si au efecte miraculoase pentru intreg organismul.
Sarace in calorii, dar bogate in nutrienti,acestea pot fi folosita in curele de slabire, precum si pentru mentinerea sanatatii tractului gastrointestinal si reglarea nivelului de zahar in sange.
“Desi este mai putin folosita la noi, aceasta legume are proprietati extraordinare datorita continutului sau de vitamine. Este bogata in vitaminele A, C, B1, B2, B9 si in minerale precum calciu, magneziu, potasiu si zinc. Este bogata in antioxidanti,…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Retete de mancare cu arpagic
08:36, 09.04.2024 - Arpagicul este planta inrudita cu ceapa, deseori mai este numit ceapa de salata și este folosit intr-o varietate de rețete culinare datorita beneficiilor sale. Mai jos iți prezentam cateva rețete de mancare cu arpagic.Arpagicul este considerat unul dintre cele mai populare condimente și mirodenii și…
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
Beneficiile bananelor pentru sanatate. Pot fi incorporate intr-o mulțime de rețete
19:40, 06.03.2024 - De la micul dejun pana la desert, acestea pot fi incorporate intr-o mulțime de rețete, fie ca sunt proaspete sau congelate. Bananele sunt o sursa bogata de nutrienți, cum ar fi potasiul și vitamina B6. Acești nutrienți impreuna cu alte componente din banane pot oferi diverse beneficii pentru sanatate.…
Care este momentul potrivit al zilei sa mananci dulciuri. Zaharul cu bune și cu rele
19:56, 19.02.2024 - Știm cat de greu este sa te abții sa mananci dulciuri! Ciocolata, prajiturile, sucurile acidulate și dulci sunt atat de tentante și nu putem renunța la ele. De cele mai multe ori mananci dulciuri dimineața devreme, imediat dupa o cafea, sau dupa amiaza, cand simți ca iți scade nivelul de energie. De…
Planta ce reduce stresul și anxietatea. Nu mulți romani ii cunosc beneficiile
22:00, 15.02.2024 - O planta care nu este atat de cunoscuta in Romania are numeroase beneficii pentru organismul uman. Datorita proprietaților sale, se pot reduce atat stresul, cat și anxietatea, dar asta nu e tot. Ginseng-ul contribuie la sanatatea inimii, a creierului și ajuta la performanța sportiva.
Masca pentru creșterea parului cu miere și scorțișoara
18:50, 06.02.2024 - Aflați in randurile urmatoare cateva aspecte legate de remediul natural pentru creșterea parului, rețeta alcatuita din miere și scorțișoara, pentru care se afla și beneficiile acestora, dar și o rețeta pentru a prepara masca chiar acasa.Beneficiile oferite de masca cu miere și scorțișoaraProprietațile…
Leguma de numai 3 lei care e aur pentru sanatatea ta. E bine sa o consumi zilnic
11:41, 06.02.2024 - Cu toții știm ca legumele sunt foarte bune pentru sanatatea noastra și pentru buna funcționare a organismului. Ginsengul este una dintre acestea. Chiar daca nu este consumata regulat de majoritatea romanilor, are beneficii uimitoare. Beneficiile consumului de ginseng Ginseng este un supliment pe baza…
se inchide automat in 30 secunde
