Beneficiile consumului de acizi grași - omega 3
Publicat:Țineți minte perioada în care eram mici și parinții noștri ne obligau sa mâncam untura de pește? În afara de faptul ca strâmbam din nas, habar nu aveam de beneficiile pe care aceasta le poate aduce în organism. Sloganul ceaușist &"Nici o masa fara pește“ pare sa fi fost singurul sfat prețios pe care a putut sa ni-l ofere regimul de atunci.
Consumul tipurilor potrivite de grasime este esențial pentru o sanatate optima. Cercetatorii susțin faptul ca dezvoltarea creierului, în special a scoarței cerebrale, a explodat…
Citeste articolul mai departe pe romanialibera.ro…
Sursa articol: romanialibera.ro
Stiri pe aceeasi tema
Descopera beneficiile consumului de produse artizanale
11:40, 21.05.2024 - Intr-o lume dominata de producția industriala și de alimentele procesate, produsele artizanale reprezinta o rasplata pentru cei care apreciaza gustul autentic, calitatea superioara și relația stransa cu producatorii locali. De la branzeturi și paine, pana la conservate și dulciuri, produsele artizanale…
Cat costa un kilogram de cireșe in luna mai 2024. Unde se gasesc cele mai ieftine cireșe
18:16, 08.05.2024 - Ce preț are un kilogram de cireșeIn timp ce un kilogram de cireșe achiziționat din piața poate ajunge la prețuri duble fața de cele direct de la producatori, romanii care opteaza pentru achiziționarea lor din surse directe pot economisi chiar și 50% din bani. Un kilogram de cireșe de mai, culese proaspete…
Care sunt beneficiile consumului de fructe deshidratate
16:10, 05.04.2024 - Fructele deshidratate sunt bogate in nutrienți, dar au și un conținut foarte ridicat de zahar, motiv pentru care exista anumite controverse legate de ele. Afla mai multe despre care sunt beneficiile consumului de fructe deshidratate și cand este bine sa le evitam.Ce sunt fructele deshidratateFructele…
Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animala
17:40, 04.04.2024 - Ficatul de origine animala este considerat un superaliment datorita bogației sale de nutrienți, insa el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuita. Descopera care sunt beneficiile consumului de ficat și cat de des este recomandat sa il consumam:Ficatul de origine animala…
Care sunt beneficiile consumului de somon
15:25, 27.03.2024 - Somonul este unul dintre cele mai hranitoare alimente de pe planeta. Acest pește gras nu este doar plin de nutrienți, dar poate reduce și anumiți factori de risc pentru mai multe boli. In plus, este gustos și ușor de preparat. Descopera care sunt beneficiile consumului de somon:Despre somonSomonul include,…
Care sunt beneficiile consumului de mango
13:30, 27.03.2024 - Mango este un fruct exotic delicios, dar și foarte bogat in nutrienți. In unele zone din lume, mango este numit ”fructul rege”, tocmai datorita valorilor sale nutritive și gustului sau unic. Descopera lucruri interesante despre mango și care sunt beneficiile consumului de mango.Despre mangoMango (Mangifera…
Care sunt beneficiile mancatului incet
09:10, 23.03.2024 - Viteza cu care mananci iți poate afecta digestia, dar și stilul de viața, deoarece mancatul pe fuga poate duce la apariția mai multor afecțiuni medicale. Iata de ce este bine sa mancanci incet, lent și sa nu te grabești la masa. Care sunt beneficiile mancatului incet.Mancatul conștient, incet, fara…
Beneficiile consumului de apa calda cu semințe de chia dimineața, pe stomacul gol: Descopera avantajele pentru sanatate
17:00, 02.03.2024 - Un obicei aparent simplu, consumul de apa calda cu semințe de chia dimineața pe stomacul gol, poate aduce numeroase beneficii pentru organismul uman, conform specialiștilor in sanatate. Profita acum : Oferta de nerefuzat Oferta de nerefuzat la President Hotel & Resort**** din Baile Felix Oferta de…
se inchide automat in 30 secunde
