Bea bere fără alcool! Este o sursă de rehidratare după efortul fizic
Publicat:Vara, corpul nostru elimina prin transpirație o cantitate importanta de saruri minerale. In plus, cei care iubesc sa faca mișcare in zilele de vara știu ca odata cu temperaturile ridicate și activitatea fizica accentueaza procesul de eliminare a apei din organism, ceea ce poate conduce la instalarea deshidratarii. Bea bere fara alcool! Este o sursa de rehidratare dupa efortul fizic. Alimentația este principalul nostru aliat prin care chiar și in cele mai calduroase zile putem sa oferim organismului un „boost” de energie și nutrienții necesari pentru o buna funcționare. Este important sa prevenim…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Legatura intre nutritie si fertilitate (specalist in gastroenterologie) - Dietele recomandate
10:05, 01.05.2024 - Legatura intre nutritie si fertilitate (specalist in gastroenterologie) - Dietele recomandateMedicul Roxana Voica, specialist in garstroenterologie, a explicat, marti seara, ca, in urma unor studii, s-a constatat ca exista o legatura intre nutritie si hormonii care au legatura cu fertilitatea. Potrivit…
Ce se intampla in corpul tau la orele 8 si 9 dimineața. Pericolele care pandesc organismul in acest interval orar
22:26, 26.04.2024 - Cu toate acestea, potrivit medicilor, intervalul orar 8-9 este cel cu cele mai multe infarcturi miocardice, tocmai din proasta obișnuința a oamenilor de a fuma țigari și a bea cafea in loc de a lua micul dejun.Efortul inimii de a reveni la turație maxima este foarte mare, iar o doza dubla de cafea poate…
3 lucruri de care trebuie sa ții cont cand te apuci de sport
11:20, 22.04.2024 - Ritmul alert al vieții cotidiene ne face, de multe ori, sa uitam ca preocuparea pentru sanatate și o stare generala de bine este cheia unei vieți implinite. Și ce alta modalitate mai buna exista pentru a ne menține in forma și a ne imbunatații starea generala, decat practicarea sporturilor sau a exercițiilor…
Angajari Constanta: Ce post scoate la concurs Spitalul Clinic de Recuperare, Medicina Fizica si Balneologie Eforie Nord
09:50, 18.04.2024 - Spitalul Clinic de Recuperare, Medicina Fizica si Balneologie Eforie Nord, judetul Constanta, organizeaza concurs pentru ocuparea postului vacant, pe perioada nedeterminata, de magazineri, in cadrul Serviciului Aprovizionare. Conditiile de participare la concurs sunt: Studii medii ndash; diploma de…
3 metode inovative prin care poți stimula sistemul imunitar
13:15, 16.04.2024 - Sanatatea organismului este protejata și susținuta de catre scutul natural pe care acesta il creeaza și il intarește constant in așa fel incat sa țina la distanța factorii de risc. Sistemul imunitar funcționeaza ca o bariera de protecție in fața microorganismelor periculoase și a celulelor afectate,…
NUTRIȚIE Cum sa invingi astenia de primavara cu alimentația corecta
18:25, 31.03.2024 - Descopera alimentele miraculoase care te pot ajuta sa depașești oboseala și lipsa de energie specifice asteniei de primavara! De la spanacul plin de nutrienți pana la revitalizanta ciocolata neagra, acest ghid te va inarma cu tot ce ai nevoie pentru a te bucura din plin de vitalitatea sezonului nou.…
Ce riști daca ții post intermitent?
16:50, 21.03.2024 - Postul intermitent, o metoda la moda pentru pierderea in greutate, combaterea unor boli metabolice și nu numai, a fost semnalat ca un risc grav pentru sanatate, a anunțat luni Asociația Americana a Inimii. Rezultatele unui studiu prezentat la conferința asociației de la Chicago saptamana aceasta au…
Noi studii despre renunțarea la fumat. Ce au descoperit cercetatorii, și cum decurge de fapt revenirea la normal a organismului
08:55, 18.02.2024 - Atunci cand oamenii renunta la fumat, organismul nu revine imediat la normal. Doua studii recente arata efectele de durata ale fumatului asupra sanatatii noastre. Imunitatea, in special, pare sa fie chiar mai afectata decat se credea pana acum, informeaza AFP.
se inchide automat in 30 secunde
