Atenție la consumul de vitamine pentru întârirea imunității. Ce spune un medic nutriționist despre vitaminele C și D
Publicat:Unele vitamine recomandate pe scara larga pentru intarirea imunitații pot face și rau, daca se iau in exces. Daca in cazul vitaminei C, nu ar avea restricții, in ceea ce privește consumul de vitamina D medicii nutriționiști atrag atenția sa fie cu masura. Nutriționistul Mihaela Bilic spune ca ”la capitolul vitamina D, atenție mare la […] Citește Atenție la consumul de vitamine pentru intarirea imunitații. Ce spune un medic nutriționist despre vitaminele C și D in Alba24 .
Citeste articolul mai departe pe alba24.ro…
Sursa articol: alba24.ro
Stiri pe aceeasi tema
Capșuni albe: ce beneficiu inedit aduc pentru sanatate, diferența majora fața de cele roșii
09:31, 20.05.2024 - In acest articol, vom explora caracteristicile și avantajele capșunilor albe, precum și motivele pentru care ar trebui sa le incerci.Ce sunt capșunile albe?Capșunile albe, cunoscute și sub denumirea de Pineberries, sunt o varietate a capșunilor tradiționale, avand o culoare alba sau roz pal și semințe…
Studiu: Consumul excesiv de alimente ultraprocesate este legat de moartea timpurie și probleme cerebrale
10:55, 10.05.2024 - Un studiu amplu sugereaza ca ar putea exista un motiv serios pentru a va limita consumul de alimente ultraprocesate – moartea timpurie, transmite Washington Post. Studiul, efectuat pe 115.000 de persoane, a constatat ca cei care au consumat cantitați mari de alimente ultraprocesate, in special carne…
FOTO Elevii din Alba, dezbateri cu polițiștii despre consumul de droguri, prevenirea violenței, bullying-ului și accidentelor rutiere
17:50, 27.04.2024 - FOTO Elevii din Alba, dezbateri cu polițiștii despre consumul de droguri, prevenirea violenței, bullying-ului și accidentelor rutiere FOTO Elevii din Alba, dezbateri cu polițiștii despre consumul de droguri, prevenirea violenței, bullying-ului și accidentelor rutiere Peste 200 de elevi din județul Alba…
Un medic trage semnalul de alarma: Aceste legume ingroașa sangele. Cazurile in care trebuie sa le eliminam din alimentație
12:41, 23.04.2024 - Hipercoagulabilitatea poate fi cauzata de diverse factori, inclusiv inflamații cronice, mutații genetice, excesul de globule roșii sau proteine in organism. In acest context, medicul avertizeaza ca exista anumite legume care pot afecta negativ coagularea sangelui in aceste situații. Consumul acestor…
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
RADARE de weeend in ALBA: locații in care Poliția Rutiera monitorizeaza circulația. Recomandari pentru șoferi
06:05, 06.04.2024 - RADARE de weeend in ALBA: locații in care Poliția Rutiera monitorizeaza circulația. Recomandari pentru șoferi Poliția Rutiera monitorizeaza circulația in acest weekend, in mai multe locații, pentru prevenirea accidentelor. Vor fi amplasate aparate radar in zone diferite din județ. Șoferilor le este…
Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…
Alimentele pe care ar trebui sa le mananci primavara in fiecare saptamana. Sunt sanatate curata
15:30, 03.03.2024 - 1. SpanaculSpanacul este unul dintre primele legume care apar in primavara și este o sursa excelenta de vitamina K, vitamina A, mangan și fier. Este, de asemenea, bogat in antioxidanți care pot ajuta la combaterea inflamației și la protejarea sanatații ochilor. Spanacul poate fi adaugat in salate,…
se inchide automat in 30 secunde
