Ar putea preveni milioane de decese premature. Câte fructe și legume trebuie să consumăm zilnic pentru a trăi mai mult
Publicat:Cinci gustari pe zi care sa conțina fructe și legume sunt hranitoare, insa zece porții pot avea beneficii semnificative pentru sanatate, cum ar fi reducerea riscului de atac de cord, cancer, accident vascular cerebral sau moarte prematura. Advertisment Cel puțin aceasta este concluzia oamenilor de știința de la Imperial College din Londra , care au analizat 95 de studii despre consumul de fructe și legume. Echipa a descoperit ca, cu toate ca cele cinci porții de fructe pe zi reduc riscul de imbolnavire, cel mai mare beneficiu apare atunci cand mancam 800 de grame pe zi, echivalentul a zece porții…
Citeste articolul mai departe pe vocea.biz…
Sursa articol: vocea.biz
Stiri pe aceeasi tema
Incredibil. A renunțat la fotbal in octombrie trecut, dar inca aduce pagube echipei de la care s-a retras!
16:16, 15.05.2024 - Eden Hazard (33 de ani), fostul atacant belgian, care in toamna a anunțat ca se lasa, ii va mai aduce lui Chelsea 5 milioane de lire sterline (5,8 milioane de euro). Banii reprezinta bonusul stipulat in contractul semnat cu Real Madrid in 2019, pe 5 ani, pentru calificarea in finala Ligii Campionilor.…
Un obicei care ar trebui schimbat. Rezultatele unui studiul al Poliției Romane
13:46, 03.05.2024 - Politia Romana, prin Institutul de Cercetare si Prevenire a Criminalitatii, a efectuat un studiu privind descrierea obiceiurilor de utilizare a internetului de catre populatia adulta din Romania, rezultand, printre altele, ca aproximativ o treime dintre cei care au raspuns, atunci cand fac cumparaturi…
Oamenii de afaceri pot primi granturi de pana la 150 de milioane de euro. Afacerile in care pot investi acești bani
10:26, 21.03.2024 - Antreprenorii pot beneficia de granturi de pana la 150 de milioane de euro pentru dezvoltarea tehnologiilor digitale avansate pe Componenta 9, Investitia 3 din PNRR, a anuntat ministrul Investitiilor si Proiectelor Europene, Adrian Caciu.
Londra va furniza Ucrainei peste 10.000 de drone, utile inclusiv in atacuri asupra flotei navale ruse
22:01, 07.03.2024 - Regatul Unit va furniza armatei ucrainene anul acesta „peste 10.000 de drone", inclusiv drone de atac, iar guvernul de la Londra a alocat pentru acest demers inca 125 de milioane de lire sterline, in plus fata de cele 200 de milioane de lire promise anterior, relateaza agentiile France Presse si DPA
Romania, exportator de banane, mandarine, nuci de cocos și kiwi. Trimiterile externe de fructe exotice ale Romaniei au scazut de cinci ori intr-un an
11:05, 06.03.2024 - Exportul de banane al țarii noastre s-a redus de la 14.989 de tone in anul 2022 la 3.322 de tone in 2023, iar valoarea acestora a scazut de la 63,9 milioane de lei la 14,9 milioane de lei, arata datele Institutului Național de Statistica (INS), la solicitarea Libertatea. Acestea sunt de fapt importuri…
Peste 7 milioane de lei investiți in sanatate. Reușita medicala pentru Sangeorgiu de Padure
19:05, 01.03.2024 - Ambulatoriul Spitalului Orașenesc din Sangeorgiu de Padure a fost renovat și extins recent, eficientizand serviciile medicale oferite pacienților din localitate și dimprejur. Vechea cladire era construita pe doua nivele, iar in urma lucrarilor, ambulatoriul s-a extins pe verticala cu un nivel, noua…
Londra ofera Ucrainei fonduri pentru a se aproviziona cu munitii. Regele Charles lauda „forta" poporului
17:45, 24.02.2024 - Guvernul britanic a anuntat sambata alocarea a 245 de milioane de lire sterline (circa 287 de milioane de euro) pentru a ajuta Ucraina sa cumpere munitii, iar Regele Charles a transmis un mesaj in care lauda „forta si determinarea" Ucrainei, relateaza AFP, citata de Agerpres.
Guvernul aproba un ajutor de peste 86 de milioane de lei pentru intreprinderile mici si mijlocii
17:35, 22.02.2024 - Premierul Marcel Ciolacu a anuntat, joi, ca Guvernul aproba un ajutor de peste 86 de milioane de lei pentru intreprinderile mici si mijlocii. „Acesti bani vor ajuta peste 9.200 de firme romanesti sa isi dezvolte afacerile si sa mentina locurile de munca”, a mai spus seful Executivului.
se inchide automat in 30 secunde
