Alimentele care îți alungă foamea fără kilograme în plus
Publicat:Din dorința de a ține o cura de slabire , foarte multe persoane apeleaza la masuri drastice. Faptul ca sari peste micul dejun , nu ai mese regulate, spargi frigiderul seara cand ajungi acasa nu este tocmai o strategie buna pentru sanatatea ta, mai ales pentru silueta. Organismul are nevoie de nutrienți care sa funcționeze la capacitate maxima și numai avand mese regulate, poți avea anumite rezultate dorite. Autor: Diana Buica Alimentele cele mai importante pentru a nu te infometa, sunt : 1. Consumul de fibre si proteine. “Proteinele slabe sunt primele pe lista celor mai…
Citeste articolul mai departe pe dcnews.ro…
Sursa articol: dcnews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare. Obiceiul care hranește emoțiile, nu stomacul
13:41, 15.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi, a declarat, pentru AGERPRES, medicul psihiatru Petronela Nechita.Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale - fie ca este vorba despre odihna, plimbari…
Medic: Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare
11:45, 15.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi a declarat medicul psihiatru Petronela Nechita. Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale – fie ca este vorba despre odihna, plimbari in natura,…
Mancatul excesiv este legat de emoții și a devenit o metoda de relaxare, ca un viciu, avertizeaza un medic psihiatru
16:40, 13.04.2024 - Mancatul excesiv reflecta modul in care gestionam emoțiile și nevoile și hranitul emoțional poate fi rezultatul unei lipse de rezolvare a problemelor emoționale și a celor reale, a avertizat medicul psihiatru Petronela Nechita, de la Institutul Socola din Iasi, intr-un interviu pentru Agerpres.Psihiatrul…
Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare. Obiceiul care hranește emoțiile, nu stomacul
16:15, 13.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi, a declarat, pentru AGERPRES, medicul psihiatru Petronela Nechita.Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale - fie ca este vorba despre odihna, plimbari…
Cele mai bune fructe și legume pentru a slabi. „Organismul tau ar putea arde mai multe calorii digerand“
16:05, 06.03.2024 - Consumul de produse vegetale nu doar ca este sanatos, dar poate ajuta și la pierderea in greutate. Nutriționiștii au dezvaluit care sunt acele fructe și legume pe care le recomanda cu desavarșire in curele de slabire.
Captura record a DIICOT, intr-o singura zi: 10 kilograme de canabis si 4 de drogul "Zombi". Substanțele interzise, aduse din Olanda și Spania
07:35, 01.03.2024 - 13 traficanți au fost saltați de mascați și procurorii anti-mafia, intr-o operațiune de amploare. Indivizii erau bine organizați in funcție de ierarhie și atribuții clar conturate. Traficanții vindeau pe strazile din București drogul Zombi, care era adus din Olanda, cu ajutorul unor firme de Curierat.In…
Mihaela Bilic, despre cum putem slabi mancand orice ne place: „Sarmale, cartofi prajiți”
14:50, 26.02.2024 - Putem scapa de kilogramele in plus mancand orice dorim, ne asigura nutriționiștii. Diferența o face marimea porției, deoarece pentru a slabi nu trebuie decat sa injumatațim cantitatea mancarii cu care eram obișnuiți. “Se poate slabi și cu sarmale, și cu ardei umpluți, și cu sandviciuri, și, bineințeles,…
ANAF scoate la licitație o adevarata comoara: aproape 3 kilograme de aur, argint, diamante și safire
14:25, 09.02.2024 - Fiscul a anunțat ca scoate la licitație, la Cluj-Napoca, o mica comoara din aur și argint, care s-ar putea vinde cu peste un milion de lei. Potrivit comunicatului, ANAF organizeaza pe 20 februarie, sediul D.G.R.F.P Cluj Napoca, o licitație publica pentru vanzarea unui lot constand din 2,86 kilograme…
se inchide automat in 30 secunde
