Alimentele care ameliorează sforăitul. Ce să consumi pentru somn liniștit
Publicat:Sforaitul este un sunet caracteristic emis in timpul somnului, care apare atunci cand fluxul de aer trece prin structurile respiratorii superioare, provocand vibrații ale țesuturilor moi din acea zona. Poate fi deranjant pentru persoane din jur, insa, poate deveni și o problema de sanatate daca devine mai sever. O dieta echilibrata poate face minuni pentru ameliorarea zgomotului, astfel ca include in mesele tale zilnice urmatoarele alimente.
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Rareș Bogdan, despre jurnalista Digi24 bruscata de prefectul de Gorj: Statul funcționeaza. In Bruxelles nu poți merge liniștit dupa 22
18:55, 22.03.2024 - Prim-vicepreședintele PNL, Rareș Bogdan, a comentat, vineri, la emisiunea „LIVE cu Rotaru și Kiss” de la Digi24, incidentul in care fostul prefect de Gorj, Dan Ilie Morega, a agresat-o pe jurnalista Anamaria Ianc chiar in biroul lui. „Ma bucur ca in cele din urma poliția a reacționat, ma bucur ca Parchetul…
Alimentele care iți pot prelungi viața. Experții recomanda sa le consumi cat mai des
18:15, 14.03.2024 - Alimentația este un factor cheie pentru o viața sanatoasa și de lunga durata, alaturi de sport zilnic. Specialiștii in nutriție ne recomanda cateva alimente care, spun ei, ne-ar putea prelungi viața. Alimentele care ne prelungesc viața Unele alimente sunt cunoscute pentru capacitatea de a prelungi viața,…
Top 5 alimente ultraprocesate pe care poți sa le consumi. Ce beneficii au pentru sanatate
11:55, 14.03.2024 - Se știe ca alimentele ultraprocesate pot fi daunatoare pentru organism. Sunt bogate in calorii și zahar, dar pot ridica și glicemia mult mai mult decat alimentele care au trecut printr-o procesare minima. De regula, acestea conțin ingrediente care pot duce la probleme grave de sanatate. Pe de alta parte,…
Cum sa iți pregatești organismul pentru Postul Paștelui. Alimentele pe care ar trebui sa le consumi in cele 40 de zile
00:00, 14.03.2024 - Cum sa iți pregatești organismul pentru Postul Paștelui. Alimentele pe care ar trebui sa le consumi in cele 40 de zilePostul Paștelui va incepe in doar cateva zile, astfel ca cei care doresc sa renunțe provizoriu in scop religios la tot ce inseamna alimente de origine animala ar face bine sa se pregateasca…
Alimentul pe care sa nu-l consumi niciodata daca suferi de inflamație cronica. Iți va crea disconfort
19:30, 09.03.2024 - Inflamația cronica este un proces inflamator in organismul nostru care poate persista o perioada indelungata. Alimentele pe care le consumam ne pot crea mai mult rau, astfel ca dieta pe care o avem trebuie sa fie una echilibrata și plina de nutrienți sanatoși.
Alimentele nebanuite pe care un nutriționist nu le-ar mai manca vreodata. Tu le consumi?
15:20, 15.02.2024 - Descoperirile facute de un celebru nutriționist din America in ceea ce privește anumite alimente a șocat pe toata lumea. Leanne Ely a scos in evidența cateva alimente pe care nu le-ar manca niciodata. Cu toate acestea, unele sunt savurate zilnic de catre romani, fara sa știe ce conțin de fapt. Alimentele…
Alimentele care nu trebuie sa le depozitezi in frigider. Se vor strica mult mai repede
20:01, 11.02.2024 - Frigiderul este nelipsit din casa fiecarui roman, insa, anumite alimente ajung sa se strice mult mai repede daca vor fi depozitate aici. Exista cateva reguli de care trebuie sa ții cont, astfel ca mancarea va rezista mai mult.
Alimentele pe care sa nu le consumi inainte de somn. Din acest motiv nu te odihnești bine noaptea
22:00, 05.02.2024 - Pentru a avea un somn odihnitor, trebuie sa ținem cont de mai multe aspecte. Printre cele mai importante este alimentația, la care trebuie sa fim foarte atenți. Ce nu trebuie sa mananci inainte de culcare, pentru a te asigura ca vei dormi bine. Alimentele la care trebuie sa renunți. Ce sa nu mananci…
se inchide automat in 30 secunde
