Alimente care trebuie evitate pe caniculă. Medic ieşean: ”E mai grav decât consumul de cafea”
Publicat:Anumite mancaruri si bauturi sau condimente trebuie evitate in aceasta perioada de canicula, pentru a nu ne simti mai rau din cauza transpiratiei excesive si a deshidratarii. Nutritionistii spun ca sunt anumite categorii de alimente care, pe timpul verii, e indicat sa le evitam pe cat posibil, potrivit csid.ro. Printre acestea se numara alimentele sarate, picante si bauturile pe baza de cofeina sau alcoolul. Alimentele sarate ne fac sa transpiram excesiv 1.Alimentele sarate va fac sa transpirati excesiv. Explicatia este simpla: corpul incearca sa scape de excesul de sodiu din alimente prin urina…
Citeste articolul mai departe pe ziaruldeiasi.ro…
Sursa articol: ziaruldeiasi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Taxa pe zahar afecteaza din plin vanzarile Coca Cola și Pepsi
13:45, 02.05.2024 - Coca Cola a anunțat scaderi drastice ale vanzarilor in Romania, iar Pepsi a avertizat ca va avea costuri mai mari de producție dupa ce Romania a introdus taxa pe zahar. In Romania, volumele Coca Cola au scazut insa cu doua cifre. „Mediul de consum a ramas provocator, afectat de introducerea unei taxe…
16 alimente foarte bogate in minerale
10:06, 29.04.2024 - Mineralele sunt elemente care se gasesc in pamant și in alimente și care sunt esențiale pentru viața. De exemplu, mineralele sunt necesare pentru funcționarea inimii și a creierului, precum și pentru producerea de hormoni și enzime, transmite publicația Healthline. Mineralele sunt imparțite in doua…
Nu toata painea cu maia este sanatoasa, avertizeaza un medic specialist. Care este consumul zilnic optim de fibre
15:30, 25.04.2024 - Nutritionistii sunt cu totii de acord ca, in mod normal, consumul regulat de paine din aluat cu maia poate duce la o mai buna sanatate intestinala și la o digestie imbunatațita. Dar trebuie sa fiti atenti de unde o achizitionati.
Alimentele care conțin postbiotice (diferite de pre/probiotice)
11:35, 10.04.2024 - Asociația Internaționala Științifica Internaționala a Probioticelor și Prebioticelor (ISAPP) definește postbioticele astfel: „un preparat din microorganisme inanimate și/sau componentele acestora care confera un beneficiu pentru sanatatea gazdei”. Așadar, spre deosebire de probiotice (bacterii bune),…
Ce este dieta cu dopamina
15:41, 04.04.2024 - Dopamina este un important neurotransmițator, cu importante funcții in viața și sanatatea noastra. Pornind de la acest neurotransmițator și de la funcțiile sale a luat naștere și dieta cu dopamina. Dar ce este mai exact aceasta dieta, ce implica ea și cum funcționeaza.Ce este dopaminaDopamina este un…
Ce nu ar trebui sa faci imediat dupa ce mananci. Obiceiul nesanatos pe care il au foarte mulți oameni
23:11, 18.03.2024 - Nutriționiștii și medicii recomanda sa eviți diverse activitați dificile sau odihna intinsa pe pat imediat dupa ce mananci, mai ales dupa o masa copioasa, cu multe grasimi și proteine. Digestia preparatelor pe care le-ai consumat incepe imediat dupa ce mananci și poate dura cateva ore, in funcție de…
Adevarul nebanuit despre consumul de cafea: cat trebuie sa consumam pentru o inima sanatoasa
08:05, 12.03.2024 - Un articol din Jurnalul European de Cardiologie Preventiva, din septembrie 2022 spune ca daca bei doar o ceașca de cafea pe zi, vei avea o inima mai sanatoasa și risc general redus de mortalitate.De ce este important acest studiu? Ca și in ceea ce privește cercetarea in nutriție, acest studiu observațional…
4 secrete de slabire ale japonezilor. Trucurile prin care reușesc sa se mențina atat de subțiri
19:11, 26.02.2024 - Oamenii din ziua de azi dau mult prea multa importanta proteinelor, carbohidratilor si caloriilor si pierd din vedere cel mai important lucru: oganismul uman cauta, in mod natural, sanatatea, asadar nu trebuie decat sa-ti asculti corpul.Iata patru reguli esentiale ale japonezilor pentru a avea un corp…
se inchide automat in 30 secunde
