Afla cat de sanatoasa este dieta mediteraneana
Publicat:
Adeptii dietei mediteraneene sunt mai sanatosi, confirma zeci de studii efectuate pana în prezent, iar cea mai noua informatie este de bun augur pentru persoanele suferind de afectiuni ale oaselor.
Doi ani de dieta mediteraneana presarata din plin cu masline aduc beneficii imense sistemului osos, potrivit unui studiu aparut în Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (JCEM), publicatie a Societatii Americane de Endocrinologie. Consumul de masline si alte alimente specifice tarior din bazinul Marii Mediterane conduce la un nivel crescut de osteocalcin, un…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Spania a anunțat lotul preliminar pentru Euro 2024 » Fotbalistul cu trecut dinamovist, convocat de Luis de la Fuente
15:31, 27.05.2024 - Spania a anunțat lotul preliminar pentru Euro 2024. Selecționerul Luis de la Fuente a ales 29 de jucatori, dintre care doar 26 vor putea ramane in lotul pentru turneul final. Surprizele pregatite de selecționerul sunt mijlocașul Aleix Garcia (Girona), care a jucat 8 meciuri pentru Dinamo București in…
I-a dat PATRU goluri Realului și iese golgheter in Spania!
21:45, 19.05.2024 - Desfașurare ULUITOARE in Villarreal - Real Madrid. Campioana Spaniei avea 4-1 la pauza, dar Alexander Sorloth (28 de ani) a egalat-o de unul singur, cu hat-trick in repriza secunda. Tot el marcase și golul „Submarinului galben” din prima parte. Alexander Sorloth a inceput etapa 37 de campionat pe locul…
Consumul de grasimi sanatoase poate ajuta la pierderea in greutate. Alte șapte beneficii
12:26, 05.05.2024 - Nu toate grasimile sunt la fel. In ciuda faptului ca suna contraintuitiv, consumul de grasimi nu ingrașa neaparat. Cheia pentru a include grasimile intr-o dieta sanatoasa este diferențierea grasimilor considerate sanatoase de cele nesanatoase.
Dieta mediteraneana, o alternativa pentru sanatate, vitalitate și longevitate
11:50, 02.05.2024 - Aceasta nu este doar un subiect la moda in zilele noastre despre care toata lumea vorbește. Ea reprezinta un stil de viața al popoarelor din jurul Marii Mediterane, incluzand țari precum Grecia, Italia, Spania, in care exista particularitați specifice dar
Cum sa consumi mancaruri picante: avantaje, precauții și trucuri pentru o dieta echilibrata!
18:36, 28.04.2024 - Consumul de alimente picante poate aduce diverse beneficii sanatații, dar este important sa fii conștient și de riscurile potențiale. Iata cum poți incepe sa introduci aceste alimente in dieta ta și ce efecte ar putea avea asupra organismului tau.
Romanii, adepții tariei. Consumul de bauturi spirtoase a crescut considerabil in ultimii ani
15:40, 09.04.2024 - Statisticile arata ca romanii au inceput sa consume, de la un an la altul, tot mai multe bauturi spirtoase. Fie ca este vorba despre whisky, vodka sau alte bauturi alcoolice, cifrele arata ca tot mai mulți romani au inceput sa consume astfel de produse.
Dieta mediteraneana - relevanța altor factori, in afara claselor de alimente
19:25, 06.04.2024 - Dieta mediteraneana a fost recunoscuta de UNESCO in 2020 drept patrimoniu cultural intangibil al umanitații, fiind asociata cu efecte protective impotriva a numeroase afectiuni care duc la milioane de decese la nivel mondial, precum diabetul zaharat, obezitatea, bolile cardiovasculare si cancerul. Majoritatea…
Rețete de ciorba de pui a la grec. Cum faci cea mai gustoasa ciorba
17:10, 06.03.2024 - Ciorba de pui a la grec este printre cele mai apreciate supe, atat la noi, cat și in alte multe regiuni ale lumii. Rețeta sa are o istorie indelungata și a suferit mai multe modificari de-a lungul timpului. Afla lucruri interesante despre ciorba de pui a la grec și cele mai bune rețete pe care le poți…
se inchide automat in 30 secunde
