Adevărul despre cele 6 greșeli de la începutul unei cure de slăbire - Nu le mai faci vreodată
Publicat:1. Consumi legume "grase"Te-ai hotarat sa mananci mai multe legume și fructe, ceea ce intr-adevar este extrem de benefic atunci cand ții o cura de slabire. Renunta insa la dressing-uri și consuma legumele așa cum sunt, fara smantana, frișca și alte sosuri imbibate de grasimi, potrivit specialiștilor de la Prevention.Ce ai de facut? Daca vrei sa schimbi gustul legumelor sau fructelor, incearca iaurtul grecesc sau condimente precum curry sau hrean. Pentru a nu te plictisi, mananca in fiecare zi alte tipuri de legume și fructe și rotește-le. 2. Prajești cartofii dulciCartofii dulci sunt o bogata…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Cum se coace corect pasca. Rețeta simpla recomandata de Chef Sorin Bontea
16:56, 29.04.2024 - Nelipsita de pe mesele romanilor in perioada Paștelui, pasca este, alaturi de cozonac, desertul cu care asociem marea sarbatoare și care ne umple casa de miresme. Se intampla insa, din pacate, ca in unele situații, in ciuda efortului depus de gospodine, preparatul sa iasa fie prea uscat, fie necopt.
Rețeta de salata de broccoli cu maioneza de avocado. Un preparat perfect pentru perioada postului
11:00, 22.04.2024 - Daca vrei sa te bucuri de un preparat delicios de post, atunci pregatește rețeta de salata de broccoli cu maioneza de avocado. Iata de ce ingrediente ai nevoie pentru aceasta mancare gustoasa și sanatoasa, dar și care este modul de preparare!
Rețeta ușoara de salata cu somon și avocado. Ce sa mananci sanatos la micul dejun. O gatești in cateva minute
22:55, 31.03.2024 - Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Trebuie sa fie sanatoasa și sa aiba multe proteine, cat pentru o zi intreaga. Daca ești in pana de idei, rețeta de salata cu somon și avocado este alegerea ideala. Este gata in cateva minute și este delicioasa!
Cum sa prajești oul fara ulei, cu sita in apa fiarta. Trucul merita incercat
08:05, 14.03.2024 - Iți place sa mananci ou prajit, dar te ferești de ulei? Playtech Știri iți explica cum poți prepara acest aliment cu ajutorul sitei sau strecuratoarei in apa fiarta. Ai nevoie doar de o tigaie adanca, apa, oul propriu-zis și condimente (in funcție de preferințele culinare). Rețeta simpla pentru iubitorii…
Negresa de post cu apa minerala și gem de prune
19:06, 06.03.2024 - Și in post te poți rasfața cu deserturi savuroase, daca sunt preparate corect, respectand pașii necesari. Chiar daca nu folosești oua, lapte sau unt, sunt o mulțime de alte ingrediente pe care le poți adauga in aluaturi.Poți obține blaturi de prajituri delicioase cu texturi pufoase, dense sau ușor umede,…
De ce renunta tot mai multi romani la produsele eco. Adevarul din spatele etichetelor bio
10:50, 22.02.2024 - De ce renunta tot mai multi romani la produsele eco. Adevarul din spatele etichetelor bio Peste jumatate dintre romani renunta la produsele eco, iar mai mult de o treime din populatie nu are incredere in autenticitatea etichetelor bio, conform unui nou studiu de specialitate. Cei mai multi dintre romani…
Orban a indemnat la neadmiterea produselor agricole ucrainene pe piața UE
20:51, 19.02.2024 - Premierul ungar Viktor Orban a cerut inchiderea pieței europene pentru produsele agricole ucrainene. Orban este citat intr-un videoclip al partidului de guvernamint ungar "Fidesz", postat pe Facebook, relateaza "Adevarul european" cu referire la Magyar Nemzet. "Problema fermierilor europeni este ca…
Rețeta originala de salata Caesar a lui Joseph Hadad. Cum se prepara, de fapt. Greșeala pe care sa nu o mai faci de acum inainte / VIDEO
11:05, 18.02.2024 - Fara indoiala, salata Caesar este una dintre cele mai celebre salate din lume. Deși o mulțime de persoane o prepara destul de des, puțini știu, de fapt, care este rețeta originala. Iata ce sfaturi a oferit celebrul chef Joseph Hadad.
se inchide automat in 30 secunde
