A slăbit 18 kilograme cu aceste 4 trucuri japoneze
Publicat:A invatat ca mersul pe jos poate fi mai eficient in ceea ce priveste procesul de slabire decat antrenamentele solicitante si ca mai mult efort nu inseamna neaparat rezultate mai bune.
Katheryn a inteles si cum faptul ca reusesti sa te calmezi iti permite sa iti asculti organismul, ajungand in mod natural sa ai mai putine pofte.
In prezent, Katheryn Gronauer este specialist in materie de stil de viata sanatos si dezvaluie patru tactici pe care le poti implementa in viata de zi cu zi pentru a fi mai sanatoasa si mai supla, fara efort.
Daca ai crezut mereu ca slabesti…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Decizie radicala luata de Adrian Minune: A ales sa iși micșoreze stomacul. Cate kilograme a slabit dupa operație
16:50, 01.05.2024 - Manelistul a facut un pas mare in viața lui și a decis sa se opereze pentru a-și micșora stomacul. Artistul a luat decizia pentru ca inalțimea lui și kilogramele acumulate de-a lungul timpului i-ar fi putut afecta starea de sanatate. In urma cu un an, a fost internat de urgența și a trecut printr-o…
Andreea Marin a renunțat la dieta dupa ce a slabit 20 de kilograme. Ce a facut-o pe „Zana” sa lase acest obicei
16:25, 18.04.2024 - De la dieta stricta la o viața moderataDupa mai mult de un an de regim alimentar controlat și colaborarea cu un medic nutriționist, Andreea Marin a ajuns la concluzia ca a atins forma dorita și ca este momentul sa adopte un stil de viața mai echilibrat. Vedeta a explicat ca, deși inițial a fost o provocare…
Ce mananca Andreea Marin de cand a slabit 20 de kilograme: „Am intrat intr-un ritm normal de viața, am ajuns la greutatea dorita”
11:36, 18.04.2024 - Andreea Marin a slabit 20 de kilograme și a ajuns la greutatea pe care o avea in liceu. Acum, vedeta a renunțat la dieta și continua sa se mențina printr-un regim alimentar echilibrat și sanatos, dar face și sport de cel puțin doua ori pe saptamana. Anul trecut, Andreea Marin a inceput transformarea…
Nutriționist: 15 reguli pentru slabit fara sa ții dieta
14:00, 01.04.2024 - Tania Fantana, nutriționist, prezinta cateva reguli pentru slabit, fara dieta. 1. Nu schimba nimic in felul in care mananci acum, dar redu cantitatea de mancare cu 25%. 2. Renunța la bauturile cu calorii: sucuri, freshuri de fructe sau legume, cafea cu zahar sau miere etc. 3. Mananca zilnic o porție…
De ce vrea Andra sa fie ”piatra tare”
17:06, 07.03.2024 - Criticata pentru kilogramele in plus Andra a incercat sa slabeasca, dar fara succes. Mai este și gurmanda, dupa cum recunoaște, in cele din urma s-a vazut nevoita sa apeleze la specialiști. Spune ca nu o deranjeaza aspectul, ca e de la Domnu`(sic!), dar cand vine vorba de sanatate… „Eu v-am zis o chestie,…
Ce presupune dieta cu supa de oase. Slabești 7 kilograme intr-o luna
23:06, 01.03.2024 - Ești in cautarea unei diete cu ajutorul careia vrei sa slabești rapid și ușor? Vine vara și, pentru ca sezonul cald se apropie, majoritatea doamnelor și domnișoarelor vor sa arate cate mai bine, astfel ca apeleaza la o mulțime de trucuri, printre care și dietele care se gasesc pe internet. Iata ce presupune…
Zodiile care nu pot ține dieta sub nicio forma. Se chinuie toata viața cu problemele cu greutatea
09:10, 18.02.2024 - TaurTaurii sunt cunoscuți pentru dragostea lor profunda fața de mancare și confort. Acest semn zodiacal este guvernat de Venus, planeta placerii, ceea ce ii face pe Tauri sa se bucure de mese bogate și gustoase. Datorita acestei predispoziții pentru indulgența, Taurii pot gasi dificil sa se limiteze…
Vrei sa slabești pana la primavara? Cum faci trecerea spre o dieta sanatoasa dupa sezonul rece și care sunt capcanele unei diete de slabit prea bruște
08:16, 12.02.2024 - Primele luni ale anului, intre sarbatorile de iarna și venirea primaverii, reprezinta una dintre perioadele „favorite” din an pentru diete de slabit. Dupa sezonul rece și mesele imbelșugate de sarbatori, mulți dintre noi vor sa slabeaca – multe diete incep chiar in primele zile ale anului – insa problema…