9 ingrediente din sandvici sănătoase sau foarte dăunătoare
Publicat:E ceva foarte satisfacator in a prinde un sandvici cu ambele maini si a musca din el cu pofta. Un sandvis insa poate fi o combinatie inspirata de ingrediente bogate in nutrienti sau un adevarat dezastru pentru sanatate. Intr-un articol publicat in revista Time, consultantul in nutritie Cynthia Sass, descrie ambele situatii, prezentand 9 cele mai bune si cele mai proaste ingrediente folosite la prepararea sandviciurilor.
CELE MAI BUNE:
Avocado
Pe langa grasimile folositoare sanatatii inimii, care s-au dovedit eficiente in reducerea colesterolul „rau“…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce sa faci cu ceapa cand frunzele verzi incep sa se usuce pentru o recolta de invidiat. Va creste mare si sanatoasa
14:10, 17.04.2024 - Ceapa este una dintre legumele cele mai cultivate pe tot globul! Nu este dificil sa plantați ceapa, insa este nevoie sa o ingrijiți adecvat pentru ca recolta sa fie una sanatoasa și bogata. Ce sa faci cu ceapa cand frunzele verzi incep sa se usuce? Așa procedeaza gradinarii cu experiența! Trucuri utile…
Retete de mancare cu arpagic
08:36, 09.04.2024 - Arpagicul este planta inrudita cu ceapa, deseori mai este numit ceapa de salata și este folosit intr-o varietate de rețete culinare datorita beneficiilor sale. Mai jos iți prezentam cateva rețete de mancare cu arpagic.Arpagicul este considerat unul dintre cele mai populare condimente și mirodenii și…
Zacusca de fasole verde, cea mai sanatoasa rețeta de post
09:46, 08.04.2024 - La rețeta se poate folosi fasole verde sau galbena. Ambele soiuri sunt la fel de delicioase și pot fi gatite in mai multe feluri, precum ciorba, ghiveci, supa sau mancare de fasole cu roșii și usturoi. De asemenea, se poate face și un mix intre cele doua cand le puneți la borcan. Din circa trei kilograme…
Deserturi pe care le poți manca fara sa te ingrași, recomandate de dieteticieni
11:50, 05.04.2024 - Deserturile sunt iubite de foarte mulți oameni, dar rareori sunt consumate „cu sufletul impacat”, din cauza aportului caloric ridicat pe care il au majoritatea sortimentelor. Totuși, cu alegeri atente și rețete creative, deserturile pot face parte dintr-o dieta echilibrata. Publicația SheFinds a vorbit…
Pilaf cu urzici. Rețeta de post plina de savoare și vitamine
16:15, 18.03.2024 - Este o rețeta simpla, ușoara și foarte rapid de preparat. Este ideala pentru atunci cand cand vii obosita de la birou și nu ai prea multe opțiuni pentru un pranz delicios. Este ideala și pentru zilele de post, pentru ca este plina de savoare și este sanatoasa. In plus, combinația de ingrediente este…
Biscuiti cu unt de arahide: o gustare de post plina de savoare. Cum se prepara
13:25, 18.03.2024 - Te-ai decis sa mananci mai dietetic sau sa tii post? Nu este nevoie sa renunti la deserturi. De exemplu, pentru prepararea unor biscuiti cu unt poti sa inlocuiesti untul cu unt de arahide si sa te bucuri in continuare de un desert sau o gustare incredibile. Iata cu ce mai poti sa inlocuiesti untul!De…
Dulceața de ceapa, rețeta cu care ii vei da pe toți gata. Secretul unei delicatese franțuzești fara egal
09:00, 27.02.2024 - Aceasta rețeta simpla și delicioasa va transforma ceapa obișnuita intr-un deliciu rafinat, perfect pentru a fi savurat alaturi de branzeturi, carne sau chiar pe o simpla felie de paine prajita, relateaza Știri Diaspora.Ingrediente- 1 kg de ceapa roșie sau ceapa galbena, curațata și taiata subțire- 500…
PLANTA LEAC Frunzele de busuioc sunt adevarate minuni pentru sanatate
14:45, 12.02.2024 - Busuiocul este o planta cunoscuta inca din Antichitate, avand o aroma placuta. Frunzele acestei plante fac adevarate minuni in ceea ce priveste sanatatea. The post PLANTA LEAC Frunzele de busuioc sunt adevarate minuni pentru sanatate first appeared on Informatia Zilei .
se inchide automat in 30 secunde
