8 sfaturi care te ajuta sa mananci mai putin
Publicat: Infometarea nu este o solutie corecta si sanatoasa pentru a pierde in greutate, insa ce facem atunci cand poftele culinare depasesc cantitatile sau numarul de mese recomandate? Stim cu totii ca una dintre cauzele surplusului de kilograme este si mancatul necontrolat, de multe ori mai mult decat organismul are nevoie. Iata cateva trucuri care te vor ajuta sa mananci mai putin:
1. Bucurati-va de fiecare inghititura.
In plus, pe langa beneficiile pentru digestie, pauzele mici intre inghitituri te ajuta sa iti dai seama daca iti mai este foame sau te-ai saturat si ar trebui sa te…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Publicitate electorala | Corneliu Mureșan, apel public catre Ion Dumitrel: Respectați cetațenii județului, suspendați-va din funcție și nu mai folosiți resursele publice in campanie!
11:56, 20.05.2024 - Publicitate electorala | Corneliu Mureșan, apel public catre Ion Dumitrel: Respectați cetațenii județului, suspendați-va din funcție și nu mai folosiți resursele publice in campanie! Corneliu Mureșan, apel public catre Ion Dumitrel: Respectați cetațenii județului, suspendați-va din funcție și nu mai…
Sfaturi care ne pot salva viața daca intalnim un animal salbatic pe munte
22:46, 14.05.2024 - Printre altele, salvatorii ne recomanda sa nu ne apropiem niciodata de un animal salbatic și sa facem zgomot pentru a nu-l surprinde. A venit perioada drumețiilor pe munte iar salvatorii montani de la Serviciul Public Județean Salvamont – Salvaspeo Brașov au zece recomandari pe care orice turist ar…
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
23:21, 10.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
HOROSCOPUL ZILEI-04 APRILIE
00:25, 04.04.2024 - PLICTISEALA VA UCIDE! Este necesar sa scapati de sentimentul de plictiseala, deoarece creativitatea dvs. nativa este pusa in pericol. Pentru moment, este de preferat doar sa va relaxati. TOTUL SE REZOLVA DE LA SINE! Financiar, veti avea mici probleme, dar situatia se va remedia. O oarecare distanta…
Dieta de 8 ore. Slabesti 4 kg cu cea mai scurta cura de slabire din lume!
08:50, 29.03.2024 - Tot ce trebuie sa faci este sa mananci tot ce iti doresti intr-o perioada de 8 ore in timpul zilei. La prima vedere, pare simplu, insa exista cateva reguli pe care trebuie sa le respecti.In primul rand, trebuie sa mananci doar opt ore pe zi, iar in restul de 16 ore ai voie sa bei doar apa, ceaiuri…
Doru Dima lanseaza provocarea: Brașovul – Primul oraș liber de politicieni!
18:50, 04.03.2024 - Doru Dima lanseaza provocarea: „Brașovul – Primul oraș liber de politicieni!” la emisiunea „Culisele Zilei cu Sebastian Dan”. Aflați mai multe despre Mișcarea Salvați Brașovul. Vrei sa te implici? Scrie pe adresa [email protected]. Dar și cum administrația USR a tras un tun de 75 de milioane…
Horoscop duminica, 3 martie. Suișuri și coborașuri pentru nativii din zodiac: o zodie are de luat o decizie importanta
21:36, 02.03.2024 - Berbec **Iubire - E important și benefic sa socializați, sa petreceți timpul cu prieteni, inconjurat de oameni dragi.Sanatate - Sentimentul de apartenența la un grup da masura dispoziției voastre. Incercați sa fiți mai extrovertit.Bani - Familia va poate solicita atenția și sa fie nevoie sa lucrați…
Video | Tzanca Uraganu și Andrew Tate, opriți de poliție in trafic: 'Țineți cont de ce v-am spus. Nu faceți prostii la volan'
14:30, 25.02.2024 - Tzanca Uraganu a facut show in fața camerelor de filmat cand a fost oprit de polițiști in trafic, in timpul unei razii care a avut loc in noaptea de sambata spre duminica in județul Ilfov. El a transmis șoferilor sa nu se urce bauți și drogați la volan și sa respecte, de asemenea, regulile de circulație,…
se inchide automat in 30 secunde
