6 argumente in favoarea consumului de tarate de ovaz
Publicat: De cativa ani, taratele de ovaz sunt laudate in toata lumea. Rezervat pe vremuri doar pentru hrana cailor, ovazul a devenit in cativa ani unul dintre alimentele cele mai valoroase pentru sanatate. Motivul: ovazul este una dintre cerealele care contribuie in mod ideal la reducerea concentratiei de grasimi din sange si ajuta la scaderea in greutate. Taratele de ovaz si fulgii de ovaz reusesc sa faca acest lucru, diferenta fiind insa la nivelul valorii indicelui glicemic - 40 la fulgi, si doar 15 la tarate.
De ce sunt sanatosi fulgii de ovaz
Taratele de ovaz provin din…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa scapi de stresul de la locul de munca și de dependența de vicii: 5 idei practice și utile
10:15, 02.05.2024 - Inevitabil, la locul de munca apar și momente stresante, acestea fiind principalele motive pentru care oamenii recurg la vicii. Cu toate acestea, gestionarea eficienta a stresului nu numai ca imbunatațește sanatatea mintala și fizica, dar poate crește și productivitatea. In acest articol, vom explora…
O nou studiu spulbera veganismu: Consumul de carne ajuta la funcționarea corecta a creierului
05:36, 25.04.2024 - O dieta sanatoasa si echilibrata este asociata cu o mai buna sanatate a creierului si cu bunastarea mintala, sugereaza un nou studiu citat miercuri de DPA/PA Media. Cercetarea, efectuata de oameni de stiinta din Marea Britanie, aduce noi informatii referitoare la modul in care preferintele alimentare…
General britanic: exista un risc serios ca Ucraina sa piarda razboiul cu Rusia in 2024
16:00, 13.04.2024 - Fostul comandant al Comandamentului Forțelor Intrunite din Marea Britanie a avertizat ca Ucraina s-ar putea confrunta cu o infrangere din partea Rusiei in 2024. Generalul Sir Richard Barrons a declarat pentru BBC ca exista un „risc serios” ca Ucraina sa piarda razboiul in acest an. Motivul, spune el,…
Dieta incredibila cu care Romanița Iovan se menține in forma la 60 de ani
10:40, 03.04.2024 - Cu o cariera impresionanta in spate, Romanița Iovan continua sa fie o sursa de inspirație pentru femeile din intreaga lume, demonstrand ca varsta este doar un numar și ca un stil de viața sanatos este cheia pentru a arata și a te simți bine indiferent de cifra din buletin.„Eu fac acasa doar salata.…
Cura de slabire cu lamaie in 7 zile. In ce consta și ce șanse de reușita are
19:41, 02.04.2024 - Cura de slabire cu lamaie in 7 zile este perceputa mai mult ca o cura de detoxifiere. Ideea detoxifierii este de a elimina toxinele daunatoare din organism. Cu toate acestea, corpul uman previne in mod natural acest lucru. El protejeaza organismul de toxine prin eliminarea lor in mod natural.Organismul…
De ce s-au desparțit Florin Ristei și Naomi Hedman. Artistul a spus tot
13:40, 19.02.2024 - Florin Ristei și Naomi Hedman s-au desparțit la finalul anului trecut. Cei doi au preferat sa nu abordeze acest subiect in public, pana acum, cand artistul a facut primele declarații in legatura cu desparțirea. Motivul pentru care Florin Ristei și Naomi Hedman s-au desparțit Florin și Naomi s-au intalnit…
Ce se intampla daca mananci mamaliga, in fiecare zi, timp de o luna. Rezultatele sunt incredibile
15:00, 16.02.2024 - Mamaliga este un preparat tradițional care rareori lipsește de pe mesele noastre. Specialiștii ne-au spus ce se intampla daca mancam mamaliga in fiecare zi timp de o luna. Care este rezultatul? Dieta cu mamaliga Cu toții știm ca mamaliga este facuta cu malai, care care o sursa bogata de vitamina B,…
se inchide automat in 30 secunde
