5 reguli de aur ca să ai o inimă sănătoasă
Publicat: Poate ca unele dintre aceste reguli ți se vor parea neobișnuite - cum ar fi indicația de a consuma alcool (ce-i drept, in cantitați mici) - dar trebuie sa știi ca ele au girul specialiștilor din domeniile nutriției și cardiologiei. Inima - motorul intregii noastre vieți - merita toata grija noastra!
1. Consuma alcool in doze mici
Alcoolul, in cantitati mari, este extrem de toxic pentru inima si pentru vasele de sange. In schimb, in cantitati mici, doua pahare de vin rosu pe zi, are efecte benefice. Atentie insa, alcoolul nu este recomandat daca ai trigliceridele marite…
Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…
Sursa articol: jurnalul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cele mai bune gustari pe care le poți consuma fara sa iei in greutate. Recomandari utile de la nutriționiști
10:45, 22.04.2024 - Exista alternative sanatoase, care sunt sațioase, dar și favorabile gestionarii greutații. Ți-am pregatit o lista de gustari pe care le poți consuma fara sa te ingrași. Afla care sunt recomandarile specialiștilor in nutriție.Cele mai bune gustari pe care le poți consuma fara sa iei in greutateSupraalimentarea…
Prajitura cu dovleac și crema de branza
01:00, 12.04.2024 - Aceasta prajitura are un blat umed. Crema de branza ii potențeaza gustul și ii ofera un plus de savoare. Daca ești fan Carrot Cake, cu siguranța aceasta prajitura va fi pe gustul tau. Este un desert rapid, perfect pentru un rasfaț de weekend. Blat cu dovleac: 200 ml ulei 315 gr. zahar 200 gr. oua (aprovimativ…
Dana Budeanu le-a ironizat pe femeile care mananca vegan de Paște: ”Au ele o rețeta de miel vegan, din ce?”
14:41, 01.04.2024 - Dana Budeanu a șters pe jos cu vedetele care spun ca nu consuma drob si friptura de Paste din motive de ”veganism”.Dana Budeanu și-a exprimat opinia in legatura cu femeile care adopta un stil de viața vegan și il promoveaza in perioada de Paște. In aceasta perioada, multe gospodine cauta rețete delicioase…
Cutremur, duminica dimineața, in Romania. INFP anunța activitate seismica intensa in țara
09:00, 24.03.2024 - Cutremur in Romania, duminica dimineața. Un seism de 2,6 grade s-a produs la ora 3:33, in zona seismica Vrancea, județul Buzau. Potrivit Institutului Național pentru Fizica Pamantului, cutremurul a avut loc la adancimea de 147 km, in apropierea urmatoarelor orașe: 57 km SE de Sfantu-Gheorghe, 59 km…
Secretele bucatareselor croate cand pregatesc sarmale. Ce ingrediente neașteptate adauga in preparatul iubit de romani
09:55, 07.03.2024 - Arta culinara este plina de trucuri și secrete pentru a gati sarmale gustoase in propia bucatarie. Totuși, prin ce se deosebesc cele gatite in Romania, fața de cele gatite in Croația? Sarmale ca in CroațiaExista un mod deosebit prin care gospodinele din Croația aleg sa prepare sarmalele. Pentru un gust…
Cutremur in Romania, luni dimineața. INFP anunța o activitate seismica importanta in Vrancea
07:18, 04.03.2024 - Cutremur, luni dimineața, in zona seismica Vrancea, județul Buzau. Potrivit INFP, seismul s-a produs la ora 3.47. Seismul a avut o magnitudine de 2,6 grade și s-a produs la o adancime de 101,6 km. Cutremurul s-a produs in apropierea urmatoarelor orase: 50 km NV de Buzau, 63 km SE de Sfantu-Gheorghe,…
Cutremure in lanț, in Romania, duminica noaptea. INFP anunța activitate seismica importanta
07:05, 26.02.2024 - Doua cutremure s-au produs, la distanța mica unul de altul, in Romania, duminica seara. Potrivit INFP, un cutremur de 2,6 grade s-a produs la ora 21:11, in Muntenia, județul Buzau, la adancimea de 12,8 km. La 21:36, inca un cutremur s-a produs in țara noastra, de aceasta data in zona seismica Vrancea,…
Activitate seismica intensa in Romania: inca un cutremur s-a produs, sambata, intr-o zona neobișnuita. Anunțul INFP
15:51, 24.02.2024 - Un cutremur de 2,2 grade s-a produs, sambata, la ora 12:43, in Muntenia, județul Dambovița. Potrivit INFP, seismul, care a avut loc la o adancime de 21,5 km, s-a produs in apropierea urmatoarelor orașe: 25 km NV de București, 43 km S de Ploiești, 50 km SE de Targoviște, 77 km N de Giurgiu, 80 km N de…
se inchide automat in 30 secunde
