Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

06:03, 02.08.2016

Semne că eşti extenuat, nu doar obosit

Dacă te surprinzi căscând la ora prânzului sau adormi pe canapea înainte să înceapă filmul, probabil ştii deja că eşti obosit, dar există o mare diferenţă între a te simţi sfârşit şi a fi extenuat, iar semnele…




19:32, 26.07.2016

Ai aceste 6 semne? Înseamnă că ești extenuat, nu doar obosit

„Somnul este una dintre cele mai sub-apreciate aspecte ale sanatatii. Sacrificarea orelor de somn poate avea consecinte în diferite arii din viata ta. Extenuarea a fost asociata cu probleme ale apetitului, boli…