Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

23:33, 13.05.2017

Ce se ascunde în spatele blestemelor, supranaturalului, credinței și științei? Specialistul Libertății explică totul din perspectivă psihologică

Viaţa după legile ştiinţei Oamenii de ştiinţă trăiesc în limitele concretului, explicabilului, dovedibilului. Sunt oameni la care raţionalul domină convingerile de viaţă. Ei ştiu că mintea umană poate înţelege…




23:12, 16.07.2016

De ce femeile puternice pun bărbații pe fugă? Succesul profesional al sexului frumos vine la pachet cu o viață de cuplu problematică sau chiar cu prețul…

Femeile puternice fac coadă la cabinetele psihologilor, deoarece, contrar percepţiei generale, sunt nefericite. De multe ori, deşi au succes profesional, sunt singure ori au o viaţă de cuplu problematică – bărbaţii…




00:02, 21.03.2013

Ceapa strivită alungă durerile articulare

Durerile articulare, cunoscute sub denumirea de artralgie, pot afecta una sau mai multe articulaţii ale corpului. Articulaţiile facilitează mobilitatea şi flexibilitatea corpului, motiv pentru care sunt extrem…




23:12, 03.03.2013

Pregăteşte-ţi plantele de primăvară!

Primăvara a debutat oficial, aşa că este timpul să te gândeşti la plantele care îţi vor înflori balconul şi grădina până în toamnă, târziu. Specialistul Libertăţii, dr. ing. horticultor Eugenia Niţă îţi spune ce…




00:01, 02.02.2013

Poftele exagerate dau de gol problemele de sănătate

“Ai mânca şi cu ochii” un biscuit sărat sau o gogoaşă tăvălită bine prin zahăr? Specialistul Libertăţii, dr. Ligya Alexandrescu, nutriţionist, îţi dezvăluie originea poftelor nestăvilite. Nevoia de “ceva dulce”,…




00:02, 25.01.2013

Specialiştii spun că trecem prin cea mai deprimantă săptămână din an | Cum alungăm depresia de ianuarie

Studii realizate de psihologi au stabilit că finalul lunii ianuarie reprezintă cea mai dificilă perioadă din an, din punct de vedere emoţional. Specialistul Libertăţii, lector dr. Lygia Alexandrescu, ne-a explicat…




00:04, 25.07.2012

Cum să treci cu bine peste nervii cauzaţi de caniculă

Pe lângă disconfortul fizic, o altă latură neplăcută a caniculei este şi intensificarea proastei dispoziţii, ce poate fi însoţită şi de creşterea stării de nervozitate. Specialistul Libertăţii, dr. Elena Mihai,…




00:02, 22.07.2012

Cum să-ți menții silueta și, în același timp, să te hrănești sănătos. Combină corect alimentele!

Eliminarea anumitor alimente din meniul zilnic nu e soluția ideală pentru menținerea greutății. Secretul unei siluete armonioase constă în combinarea corectă a cărnii, legumelor, fruc- telor şi lactatelor. Specialistul…




00:04, 18.07.2012

Care sunt actele pentru vânzarea-cumpărarea unui imobil

A sosit momentul să îţi cumperi, în sfârşit, locuinţa la care visai de atâta vreme? Specialistul Libertăţii, avocatul Cristian Bărcan, www.cjo.ro, îţi spune ce acte sunt necesare pentru a încheia un contract de…




00:00, 15.07.2012

Cum scapi de insectele care îți atacă plantele

Frumoasele tale plante de pe balcon au fost atacate de păduchi, musculiţe sau păianjeni? Dacă nu le tratezi, vor înceta să mai crească, îşi vor schimba aspectul, iar în cele din urmă vor muri. Specialistul Libertăţii,…




00:04, 09.07.2012

Ai rămas singură şi nu te descurci financiar? Află în ce situaţii ai dreptul la indemnizaţie după divorţ

Vrei să ştii dacă poţi beneficia de o indemnizaţie de întreţinere din partea fostului soţ? Specialistul Libertăţii, avocatul Cristian Barcan, www.cjo.ro, îţi arată în ce situaţii poţi primi ajutor financiar după…




00:05, 03.07.2012

Gică Hagi vede în naţionala iberică un model pentru România: «Să învăţăm de la Spania!»

Ecourile Europeanului se estompează, dar lecţia de fotbal predată de Spania rămâne, cel puţin pentru Gheorghe Hagi (47 de ani), un exemplu pe care ar trebuie să-l urmăm. Specialistul Libertăţii pe durata Euro ne-a…




00:02, 31.05.2012

Vrei un loc de muncă? Uite cum trebuie să-ţi redactezi scrisoarea de intenţie

Pe lângă CV, şi scrisoarea de intenţie este un document esenţial atunci când încerci să obţii un anumit loc de muncă şi o poziţie într-o firmă. Specialistul Libertăţii, Laura Chilom, HR consultant eJobs.ro, îţi…




00:02, 29.04.2012

Iei pastile după ureche? Ficatul tău e în pericol!

Aspirină, Paracetamol, Ibuprofen - cele mai populare analgezice ne pot face mult rău, dacă nu sunt administrate corect. Specialistul Libertăţii, dr. CristinaBălănescu, ne spunela ce pericole ne expunem luând frecvent…




00:02, 17.04.2012

Rozmarinul ajută la digerarea grăsimilor

Tu cu ce condimentezi carnea, cu ceapă, usturoi şi piper? Se poate şi mai bine de atât: adaugă cimbru, rozmarin, susan sau coriandru. Aceste condimente dau o savoare aparte bucatelor şi au multe beneficii pentru…




00:03, 04.04.2012

Scapă de dureri fără medicamente

Primul impuls, când ne “loveşte” o durere, este să luăm un medicament (şi încă unul...), cu toate că ştim că, pe termen lung, aceste tratamente după ureche ne afectează sănătatea. Specialistul Libertăţii, dr. Costina…




00:02, 02.04.2012

Sfecla roşie, sursă naturală de zahăr

Dacă te-ai hotărât să renunţi la alimentaţia cu ouă, lactate şi carne în perioada postului de Paşte, este foarte important să consumi fructe şi legume hrănitoare. Specialistul Libertăţii pentru femei, dr. Şerban…




23:32, 24.03.2012

Este timpul să plantezi florile! Specialistul Libertății te învață cum să faci

A venit primăvara şi vrei să-ţi înfrumuseţezi apartamentul, balconul sau grădina cu flori multicolore? Specialistul Libertăţii, doctor inginer horticultor Eugenia Niţă, îţi spune ce plante poţi să sădeşti în această…




00:02, 23.03.2012

Copilul tău e obez? Există riscul să facă diabet!

Ştiai că un copil obez are toate “şansele” să devină un adult obez, predispus la boli grave? Şi că 40% dintre copiii noştri sunt supraponderali (ceea ce înseamnă că, dacă mai “iau” doar câteva kilograme, devin…




00:02, 19.03.2012

Iată drepturile şi obligaţiile proprietarilor şi chiriaşilor

Eşti un proprietar care şi-a închiriat apartamentul sau locuieşti cu chirie? Specialistul Libertăţii, Cristian Barcan (www.CJO.ro), îţi explică ce drepturi şi ce obligaţii legale ai în ambele situaţii. Chiriaş…




00:05, 28.10.2011

Râsul te scapă de stres

“Dacă ţi se pare ceva amuzant, nu te abţine! Râzi cu poftă, acasă sau la serviciu, pentru a scăpa de tensiunile interioare şi a alunga stresul”, te sfătuieşte psihologul Mirela Fiţa. Specialistul Libertăţii îţi…




23:33, 06.08.2011

Porumbul, sursă de vitamine şi de fibre

Porumbul este o adevărată sursă de sănătate pentru organismul uman. Această plantă conţine vitamine care reduc apariţia cancerului şi a bolilor de inimă. Specialistul Libertăţii, nutriţionistul Lygia Alexandrescu,…




00:02, 11.07.2011

Folosiţi îndulcitori naturali!

Mulţi folosesc îndulcitorii pentru a evita consumul de zahăr. Alţii, pentru că au cu adevărat nevoie. Specialistul Libertăţii pentru femei, profesor Rodica Segal, ne spune care sunt principalii înlocuitori ai zahărului…