Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

21:20, 22.01.2024

Bucurii culinare pentru o inimă sănătoasă după 50 de ani. Descoperă cele 10 alimente care devin salvatoare în meniul tău

Perioada de după împlinirea vârstei de 50 de ani este numită și “perioada de aur”, deoarece trecem  într-un nou capitol uimitor, în care toate experiențele acumulate de-a lungul timpului își pun amprenta asupra…




19:35, 16.04.2023

Cum să găteşti somonul – Reţete de mâncare cu somon

Somonul este considerat o sursă importantă de nutrienți valoroși și grăsimi sănătoase și, de asemenea, este un pește foarte gustos. Descoperă cum să gătești somonul - rețete delicioase de mâncare în care poți să…




23:26, 31.05.2018

6 alimente care iti cresc libidoul

Si daca esti ingrijorat de nivelul scazut al libidoului exista mai multe modalitati prin care corpul poate fi reenergizat inlusiv prin introducerea unor alimente cheie in dieta. Desi exista asa numitele superalimente…




00:04, 31.07.2015

OPINIA NUTRIȚIONISTULUI: Alimente care reduc pofta de mâncare

Foamea este o nevoie organică, definită ca fiind o senzație negativă, chiar dureroasă, de insatisfacție, ca o necesitate acută de a te alimenta, este o nevoie naturală, însă apetitul este o poftă, nu o necesitate,…




09:55, 24.01.2015

Iată alimentele care înlocuiesc medicamentele

Unele alimente pot înlocui medicamentele uzuale. Iată care sunt:    1.SomonulSomonul conţine un nivel ridicat de omega 3, care ajută la prevenirea bolilor de inimă. Cercetările arată că prin consumul de somon o…




22:03, 10.03.2014

Top 5 alimente care fac minuni pentru digestie

Principalul motiv pentru care apar afecţiunile digestive este alimentaţia deficitară. Prea multă carne şi prea puţine salate, prea multe prajeluri şi prea puţine fructe, excesul de mezeluri şi alte alimente procesate,…




13:06, 12.07.2013

Cele mai bune alimente pentru intarirea sistemului imunitar la copii

RosiileRosiile sunt unele dintre alimentele cu rol esential impotriva radicalilor liberi care ataca organismul si il predispun la boli sau infectii. Sunt bogate in licopen, o substanta nutritiva care actioneaza…