Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

14:15, 02.03.2024

8 alimente care scad semnificativ tensiunea arterială și merită consumate cel puțino dată pe săptămână

8 alimente care scad semnificativ tensiunea arterială și merită consumate cel puțino dată pe săptămână

 1. Legumele cu frunze verziLegumele cu frunze verzi, precum spanacul, varza kale și salata verde, sunt bogate în potasiu și magneziu, doi nutrienți esențiali care ajută la reglarea tensiunii arteriale prin facilitarea…




10:11, 27.02.2023

Cele mai bune surse de fier când ţii post. Sănătatea ta nu va avea deloc de suferit

Organismul are nevoie de fier pentru a produce celulele roșii ale sângelui, care sunt responsabile de transportul oxigenului de la plămân la ţesuturi şi transferul dioxidului de carbon de la ţesuturi la plămân.…




14:16, 29.11.2021

3 alimente miraculoase care îți scad rapid tensiunea - Puțină lume știe că acționează la fel de bine ca medicamentele

Sfecla roșieSucul de sfecla rosie reduce tensiunea arteriala, micsorand riscul bolilor cardiovasculare si prevenind aparitia atacului cerebral, arata un studiu recent realizat de oamenii de stiinta de la o universitate…