Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

18:01, 13.05.2022

Cât de adevărată este expresia „timpul vindecă toate rănile” și cum te ajută timpul să te vindeci?

De multe ori, credem că avem nevoie de câteva luni pentru a ne reveni în urma unei experiențe traumatizante. Clișeul popular „timpul vindecă toate rănile” este folosit de mulți oameni și parțial este adevărat,…




18:11, 08.01.2022

Ce este ruminația și ce poți face pentru a o ține sub control

Ai fost vreodată stresat toată ziua pentru că nu te puteai opri să nu te gândești la ceva nedrept care s-a întâmplat dimineața sau în  săptămâna anterioară? Oamenii manifestă deseori o tendință de a se gândi obsesiv…




15:29, 26.07.2016

Află ce impact are infidelitatea asupra creierului

Experimentăm suferințe fizice Sentimentul că omul de lângă noi ne-a înșelat induce durere fizică, ceea ce înseamnă că trădările și despărțirile sunt atât fizic, cât și emoțional dureroase. Ele activează anumite…




11:09, 11.06.2014

Exercitii pentru dezvoltarea stimei de sine

Cu totii avem complexe care ne fac sa ne simtim neatractivi sau incapabili in anumite momente. Daca recent am primit o replica dura sau un comentariu neplacut la adresa persoanei noastre, e foarte posibil ca pentru…