Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

00:05, 12.03.2024

Semne subtile care indică deficiența de vitamina A și cum să o corectezi

Semne subtile care indică deficiența de vitamina A și cum să o corectezi

Ce este vitamina A?Vitamina A este o vitamină solubilă în grăsimi, care este prezentă în mod natural în multe alimente. Există 2 mari surse de vitamina A, și anume:1. Vitamina A preformată (retinol, esteri retinilici)2. Carotenoizii…