Quinoa Quinoa - Stiri si informatii despre Quinoa Quinoa | prima pagina Ultima actualizare: 07:36:07, 04.05.2024
11 alimente foarte sănătoase pe care nu le mănâncă „aproape nimeni”
Blogul Spatula Desserts prezintă alimente benefice pe care nu le mănâncă „aproape nimeni”, oferind și câteva motive hazlii pentru această situație. Publicația online îi aparține lui Katalin Nagy, dezvoltator de…
18:08, 08.03.2016
Ce să mănânci dimineața ca să te trezești mai repede
Nu trebuie să sari niciodată peste micul-dejun, iar dacă știi ce să alegi, vei avea energie pentru întreaga zi. Vezi care sunt alegerile alimentare care te ajută să te trezești mai repede. Migdale Migdalele sunt…
14:19, 21.01.2016
Cu ce alimente poți înlocui multivitaminele
Multivitaminele pot părea o alegere bună, dar studiile au arătat că nu te protejează de cancer, boli de inimă sau declin cognitiv. Vezi cu ce alimente le poți înlocui, pentru a te asigura că organismul tău primește…
17:44, 18.11.2015
Cele mai sănătoase cereale fără gluten
Durerile de cap, oboseala cronică, problemele digestive şi durerile articulare pot semnala faptul că ai intoleranţă la gluten. Vezi care sunt cerealele pe care le poţi consuma fără probleme. Amarant Amarantul este…
18:01, 25.05.2015
Sapte “superalimente” pentru a potenta memoria
Un regim alimentar sanatos potenteaza creierul, imbunatateste memoria si capacitatea mentala. Un studiu publicat de revista britanica “Neurology” ajuta la intelegerea relatiei care exista intre o dieta sanatoasa…
07:03, 09.06.2014
Sursele vegetariene din care poti obtine proteinele necesare organismului tau
Proteinele nu pot fi luate doar din carne, ci si din surse de natura vegetariana. Variantele sunt la fel de sanatoase ca si consumul de carne. Iata care sunt acestea, potrivit lyla.ro: 1. Soia Cu 28 de grame de…
07:18, 24.10.2013
Din ce surse vegetariene poti obtine proteinele necesare
Cel mai bine e insa sa alternezi sursele din care iti poti lua aceste proteine iar lumea vegetala ne ofera suficiente alegeri. Avem nevoie de proteine pentru a supravietui insa trebuie sa uitam inainte si de preconceptiile…