Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

11:33, 14.09.2015

Cum prepara Carmen Negoita shake-ul proteic raw pentru sala! Iata reteta! VIDEO

De cand si-a propus sa scape de cele cinci kilograme acumulate in ultimul timp, Carmen Negoita nu rateaza nicio sesiune de sport acasa ori la sala de fitness. Dupa fiecare sedinta de miscare, pentru refacerea musculara,…




09:03, 13.09.2015

Dieta proteica, regimul de slabit preferat al vedetelor

Dieta proteica este mai nou cea mai populara metoda de slabire a vedetelor. Ea se bazeaza pe consumul de carne, fiind mai accesibila, pentru ca nu va veti simti infometati. Pe toata durata dietei cu carne este…




16:32, 29.08.2015

Dieta de trei zile cu fructe

Este un regim pe bază de fructe care detoxifică și energizează organismul în doar trei zile. Cunoscută sub numele de dieta de detoxifiere de trei zile, acest program alimentar a fost creta de nutriționistul și…




16:44, 26.08.2015

Oferta www.Cloe.ro: Whey Gold Standard la doar 197 lei! 5 beneficii ale consumului de concentrate proteice

Pentru a va veni in ajutor, www.cloe.ro va ofera unul dintre cele mai bune produse din gama suplimentelor proteine, la pret redus. Este vorba despre celebrul "Whey Gold Standard 100%" de la Optimum Nutrition, la…




11:01, 08.06.2015

Staţiunea din România cu un potenţial turistic extraordinar, în paragină din cauza autorităţilor 

Un nou sezon pe jumătate ratat pentru cei care vor să-şi petreacă vacanţa de vară în staţiunea brăileană Lacu Sărat.  Din cauza luptei de ani de zile dintre două primării, şi anul acesta ştrandul oferă un peisaj…




21:25, 10.04.2015

Pudre proteice pentru echilibrare hormonala si performante sportive ridicate

Pudra proteica este un mod foarte bun de a imbunatati calitatea nutritiva a unui smoothie sau a unui fel de mancare. Din pacate, pudrele gasite in comert sunt de regula pline de arome artificiale si aditivi, pe…




10:15, 09.02.2015

6 sheke-uri proteice delicioase

Shake-urile proteice sunt folosite de sportivii care vor sa-si imbunatateasca performantele, dar si de persoane care vor sa piarda in greutate. Acestea sunt suplimente nutritive excelente, dar numai in situatia…




12:20, 28.01.2015

Cele mai sigure diete de slăbit

Înainte de a începe o dietă, cel mai important este să te asiguri că ea este echilibrată și respectă regulile de bază ale alimentației. Acestea presupun respectarea unui orar al meselor, să asigure organismului…




14:55, 05.01.2015

Putini stiu asta. Castravetele, o leguma excelenta in lupta cu kilogramele

Cateva retete de smoothies de slabit cu castravete ne pot ajuta sa trecem usor peste chinuitoarea perioada de slabire. Ori ca dorim sa slabim dupa sarbatori, ori ca nici nu ne-am dat seama cand s-au acumulat kilogramele,…




18:18, 04.07.2014

Femeile, cuprinse de „febra fitnessului”

Un sondaj efectuat de britanici pe un eşantion de 2.000 de persoane care merg la sala de fitness a arătat o creştere cu până la 62% faţă de acum un an al numărului femeilor care fac sport. Deşi este încă o activitate…




15:57, 25.06.2014

Alimente sănătoase care te balonează

  Hummus Tot mai popular printre români, acest produs după o reţetă libaneză este făcut din năut, o rudă a mazării. Năutul este plin de amidon şi proteine, deci o leguminoasă sănătoasă. Pe de altă parte, această…




13:24, 03.06.2014

Descoperă care sunt ingredientele pe care le poţi adăuga în băuturi dacă vrei să slăbeşti

1. Stevia Fie ca alegi o limonada, ceai, fresh-uri, cocktailuri, cafea sau smoothie-uri, stevia este unul dintre ingredientele care inlocuiesc cu succes zaharul. Aceasta ajuta la slabit si are un gust de 600 de…




11:33, 30.04.2014

Cura detox care garanteaza 2 kilograme pierdute intr-o saptamana

Vrei sa fii pregatita pentru sezonul cald? Inaugureaza vara cu o cura de detoxifiere care te va aduce cu un pas mai aproape de silueta visurilor tale! La sfarsitul saptamanii, vei avea cu 2 kilograme mai putin.…




14:36, 28.04.2014

Slăbește două kilograme pe săptămână, cu o cură de detoxifiere

În prima zi de cură se consumă doar băuturi naturale Poți varia meniul după propriile idei și în funcție de fructele și legumele care îți plac mai mult. Iată ce să consumi în fiecare moment al zilei. La micul dejun…




14:03, 09.04.2014

Tot ce trebuie sa stii despre pancreas

Pancreasul este după ficat, a doua glandă ca mărime din sistemul digestiv şi reprezintă un organ vital, fără de care nu se poate trăi. Hormonii secretaţi de pancreas sunt implicaţi în controlul metabolismului…




12:21, 05.04.2014

Ce trebuie sa stii despre dietele proteice

Printre alimentele care contin proteine se numara: carnea, pestele, ouale, produsele lactate, cerealele integrale, soia, semintele si nucile. Rolul proteinelor în procesul de slabire Pe langa faptul ca reduc…




09:24, 06.03.2014

STUDIU. Riscurile la care se expun persoanele care slăbesc cu diete proteice, precum ATKINS şi DUKAN

Principiile de baza ale DIETEI DUKAN si ale DIETEI ATKINS presupun adoptarea unui regim alimentar bogat în proteine. Persoanele care slabesc urmând DIETA ATKINS sau DIETA DUKAN prezinta un risc ridicat sa moara…




09:03, 19.02.2014

DIETA DUKAN sau DIETA ATKINS? Adevărul despre curele de slăbire pe bază de proteine

Dieta Dukan si dieta Atkins sunt, poate, cele mai populare cure de slabire pe baza de proteine. Cei care reusesc sa le respecte pe toata perioada, fara sa aiba scapari in regimul alimentar, au avut rezultate surprinzatoare…




11:15, 25.01.2014

Adevărul infiorător despre dietele de slăbire

Mai multe dintre dietele extrem de mediatizate si care fac furori la nivel international pot crea adevarate ravagii in organism. Printre acestea se afla si Dieta Dukan, care, timp de trei ani consecutiv, a ocupat…




05:00, 21.01.2014

VIDEO! Vrei sa-ti faci un shake proteic? Trebuie sa vezi asta! Cea mai simpla metoda de a separa albusul de galbenus!

Tot ce iti trebuie este o sticla de plastic. Separarea albusului de galbenus poate fi "tricky" uneori pentru cei care vor sa isi pregateasca un shake proteic. Desi exista multe voci care se declara impotriva shakeurilor…




07:00, 21.12.2013

FOTO EXCLUSIV Răzvan Ciobanu are interzis la sarmale şi salată boeuf

A slăbit 34 de kilograme printr-o dietă proteică şi o cură drastică de detoxifiere şi nu se opreşte aici. Răzvan Ciobanu este în continuare la regim. Deşi consumă carne, lapte şi ouă, de Sărbători designerul nu…




08:27, 07.11.2013

Idei de mic dejun recomandate de nutriţionişti

Iata ce mananca nutritionistii la micul dejun. 1. Smoothie cu kiwi, cocos si kale De obicei, micul dejun este format dintr-un smoothie cu pudra proteica, o multime de grasimi bune, seminte de chia si cateva fructe,…




17:04, 25.06.2013

Baton proteic de vanilie, invelit in migdale

Ingrediente (5 batoane/5 porții):       100 gr. ovăz fin (sau se râșnește ovăzul normal)     100 gr. pudră proteică cu gust de vanilie     20 gr. unt de arahide…




21:36, 30.05.2013

Trucuri să arăţi bine în costumul de baie

Pentru grăbirea procesului de slăbire, dar şi pentru o piele fermă şi strălucitoare, trebuie să recurgi la o cură de detoxifiere, potrivit eva.ro. Acest truc pe care îl poţi aplica fără mari bătăi de cap te…




11:48, 08.05.2013

Vrei sa arati bine cand mergi la plaja? Iata cateva sfaturi care te scapa de 3 kilograme in 7 zile

Dr. Oz recomandă câteva trucuri simple de detoxifiere care te vor ajuta să scapi de aproape 3 kilograme în doar o săptămână: Alimente pe care nu trebuie să le consumi - Stai departe de carne,…




17:10, 22.04.2013

Reţetă: Biluţe proteice, de ciocolată

Ingrediente (12 biluţe):- 3 cupe (+ - 90 g) pudră proteică din zer cu aromă de ciocolată- 120 gr. ovăz- 30 gr. alune- 80 ml. lapte degresat- 60 gr. unt de arahide natural- 2 linguriţe pudră de cacao- scorţişoară-…




19:52, 12.12.2012

Parlamentul proteic şi România lui Procust

În urma alegerilor actuale Parlamentul României a… crescut. Încă 117 parlamentari se vor înghesui în cele două Camere, prea puţine pentru dorinţa de bine public a politicienilor.




16:36, 07.06.2012

Cori Grămescu: Dieta proteică. Pro sau contra?

Bineînţeles, această teorie se aplică şi în cazul slăbitului. “Vreau o dietă cu care să slăbesc uşor și să nu-mi fie foame!” Ca-n basme sună, nu?(PRO)teineChiar se poate. Avantajul dietei bazate pe produse din…




15:04, 07.05.2012

Mastile lui Johnny Depp: cele mai interesante roluri ale famiosului actor.

Cred ca nimeni nu poate sa nege faptul ca Johnny Depp este unul din cei mai frumosi barbati de la Hollywood...si nu numai. Cu toate acestea, Dl Depp nu se limiteaza la trasaturile sale frumoase cand vine vorba…




11:38, 10.02.2012

Laura Pausini a slabit 16 kg cu dieta proteica

A aparut rar in public in ultimele luni, iar Laura Pausini le-a pregatit fanilor o mare surpriza. Cantareata...