Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

13:24, 13.09.2016

Pilates Reformer nu-ți modelează doar corpul. Experimentează o nouă atitudine, doar la Pilates Boutique / VIDEO

Pilates, un antrenament vechi de 90 de ani, se traduce prin echilibru, flexibilitate și conștientizare atunci când este executat la Pilates Reformer. Este vorba despre trei elemente simple, dar atât de necesare…




15:03, 14.07.2016

Pilates – mai eficient decât cura de slăbire, doar la Pilates Boutique

De fiecare dată când vreți să scăpați de kilogramele în plus, vă gândiți la cura de slăbire. Sunt o mie și una de diete, care mai de care mai drastice și mai nesănătoase pentru organism, dar care vă promit marea…




11:58, 27.06.2016

Cum poți scăpa mai ușor de excesul de grăsime. Încearcă cea mai eficientă metodă, la Pilates Boutique / VIDEO

Genuflexiunile contribuie la dezvoltarea masei musculare, care este direct proporțională cu numărul de calorii arse.  Genuflexiunile reprezintă motivul pentru care vei scăpa mai ușor de excesul de grăsime atât…




11:52, 14.06.2016

Reformer – rezultate fără risc de accidentări, doar la Pilates Boutique

“Sportul, mișcarea fizică în general are anumite riscuri. Din prea mult entuziasm, dar și din cauza lipsei de experiență sunt posibile accidentări mai mult sau mai puțin grave. Ideea este să faci mișcare nu numai…




12:28, 03.06.2016

Descoperă beneficiile Mat Pilates și Reformer, la Pilates Boutique

“Pilates înseamnă coordonare completă între minte, corp și spirit”, a spus Joseph Pilates, “părintele” singurei metode de antrenament care urmărește controlarea mușchilor cu ajutorul minții și aduce, prin efort…




11:52, 13.05.2016

Pilates pentru un abdomen plat, doar la Pilates Boutique

Pe măsură ce înaintăm în vârstă devine tot mai greu să avem o talie subțire și bine conturată. Care este motivul? O serie de modificări hormonale încurajează caloriile să se adune în jurul taliei, unde sunt stocate…




12:19, 15.03.2016

Pilates și Gyrotonic sub același acoperiș, doar la Pilates Boutique

Există sute de exerciții fizice pe care le puteți face zilnic. Însă, doar două metode (extrem de populare în Occident) au fost concepute pentru a vă îmbunătăți nu doar fizicul, ci și starea de sănătate: Pilates…