Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

13:05, 17.02.2022

Ce este psyllium și cum se consumă. Beneficiile acestor fibre

Psyllium este o formă de fibră obținută din coaja semințelor plantei Plantago ovata. Uneori este cunoscut sub numele de ispaghula. Este cel mai frecvent cunoscut ca laxativ. Cu toate acestea, cercetările arată…