Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

17:45, 17.01.2019

Cum te scapă bicarbonatul de sodiu de febra musculară

Eviţi să faci mişcare pentru că după rutina de fitness resimţi o febră musculară care te împiedică să îţi desfăşori nestingherită activităţile zilnice? Poţi scăpa foarte uşor de acest inconvenient folosind un ingredient…




09:33, 08.09.2014

Nu grasimile ne fac cel mai mult rau, spun cercetatorii

Persoanele care evita carbohidratii si consuma mai multa grasime – chiar si grasimi saturate – pierd mai mult din masa adipoasa a corpului si au un risc cardiovascular mai mic decat oamenii care urmeaza o alimentatie…




18:33, 29.04.2014

Cum sa mancati orezul ca sa nu va ingrasati

Un recent studiu american a scos in evidenta ca orezul ajuta la mentinerea siluetei, cu conditia sa fie insotit de alimentele potrivite. Concluziile cercetatorilor de la Baylor College of Medicine (Statele Unite)…




08:27, 29.04.2014

Orezul este bun pentru mentinerea formei si a siluetei

Un recent studiu american subliniaza avantajele consumului de orez in cadrul unei alimentatii sanatoase si pentru satisfacerea nevoilor nutritionale, cu conditia sa fie insotit de alimentele potrivite, scrie metronews.fr…




15:57, 23.09.2013

Ce trebuie sa stii despre dietele sanatoase

Cine nu-si doreste sa aiba energie pentru toata ziua? Desigur, somnul, exercitiile fizice practicate în mod regulat si evitare stresului sunt factori care îti ofera un plus de energie. Ca sa îti…




07:03, 05.09.2013

Iarturile degresate ingrasa mai tare decat cele integrale

Ai obiceiul sa alegi iaurturile degresate de teama sa nu te ingrasi? Nimic mai gresit, spun specialistii. Gary Taubes si Dr. Peter Attia de la  Nutrition Science Initiative ne atentioneaza ca pentru a inlocui…




09:06, 02.09.2013

5 motive pentru care dietele "sanatoase" te obosesc

Cine nu-si doreste sa aiba energie pentru toata ziua? Desigur, somnul, exercitiile fizice practicate in mod regulat si evitare stresului sunt factori care iti ofera un plus de energie. Ca sa iti dai seama ce nu…




20:18, 29.07.2013

FOTO VIDEO De ce trăiesc grecii din Ikaria cu 20 de ani mai mult decât românii

Pe insula care poartă numele personajului mitologic Icar care a zburat prea aproape de soare, un locuitor din trei ajunge să trăiască activ peste 90 de ani, ba chiar foarte mulţi depăşesc onorabilul prag de un…