Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

00:00, 18.06.2015

Șapte gustări apetisante fără efecte nedorite asupra greutății corporale

Uneori, deși nu ar trebui, mâncăm de plictiseală. Alteori, deși nu ne este foame, mâncăm între două cursuri. Sunt calorii în plus, dar care fac parte, în mod iremediabil, din viața noastră, relatează cotidianul…




19:57, 17.06.2015

Ce trebuie să mănânci între mese ca să nu te îngraşi deloc

Castraveciori în oțet. Keri Glassman, expert format în Regatul Unit, cu propria ei școală de nutriție, recomandă consumul de castraveciori în oțet mai ales după un antrenament dur. "Dacă transpirăm mult, sarea…