Lunimic - Stiri si informatii despre Lunimic | prima pagina
15:41, 13.04.2021
Dieta rapidă cu cartofi fierţi. Așa slăbeşti 5 kg în patru zile
Pentru a avea un gust şi mai plăcut, fierbe cartofii în coajă, stropeşte-i cu lămâie şi presară pe ei diverse plante aromatice precum mentă, chimion, rozmarin, nucşoară şi usturoi.Iată meniul complet al dietei…
14:43, 04.01.2017
Cum functioneaza dieta cu OUA
Cei care vor să piardă din kilogramele acumulate în timpul sărbătorilor pot opta pentru dieta cu ouă.Pentru că se bazează mai multe pe proteine şi legume, având foarte puţini carbohidraţi, specialiştii…
12:08, 16.09.2015
Dieta cu morcovi te scapă de 10 kilograme în 7 zile
In plus, dieta e bogata in vitamine si minerale si iti consolideaza si sistemul imunitar si combate atat obezitatea, cat si anemia.Iata meniul complet: LuniMic dejun: 1 grapefruit, un morcov mare crud.Pranz: o…
09:05, 30.05.2015
Incredibil! Dieta rusească sau cum slăbesc rusoaicele 30 de kg în două luni!
Nutriționiștii ruși recomandă să limitați consumul de carbohidrați, în special zaharurile (bomboane, înghețată, ciocolată, produse de patiserie), deoarece se dizolvă repede în organism și se transformă în grăsime.De…
12:40, 14.01.2015
Dieta îngerului: Slăbeşti şapte kilograme în doar 13 zile
Iata cateva informatii esentiale pe care trebuie sa le stii inainte de a urma dieta ingerului (in original, Angel diet):Durata: 13 zileLa sfarsitul zilei cu numarul 13 vei descoperi, sustin creatorii acestui plan,…
09:50, 01.11.2014
Cum sa slabesti 5 kilograme in doar cateva zile. Ce sa mananci zilnic, la fiecare masa
Daca vrei sa scapi de cinci kilograme in cateva zile, iata mai jos o dieta care te poate ajuta. Iata ce sa mananci la fiecare masa a zilei, timp de o saptamana. LuniMic dejun: 1/2 grepfrut si doua rondele…
11:18, 29.07.2014
Dieta de detoxifiere şi slăbit în 5 zile, de după concediu
Cu toate acestea, in perioada de concediu, din cauza faptului ca organismul nostru intra in repaus, atat fizic cat si mental, exista tendinta de “refacere” a zonelor “epuizate” pe parcursul intregului an. Dieta…
14:27, 10.06.2014
Cum să slăbeşti 4 kilograme pe săptămână mâncând ÎNGHEŢATĂ
Desi poate suna ciudat, dieta cu inghetata este modalitatea perfecta prin care puteti slabi in aceasta vara! Ea poate fi inserata intr-un regim hipocaloric, care asigura zilnic 1200-1300 de calorii. Aceasta dieta…
12:12, 05.06.2014
Cum slăbeşti cu ajutorul piersicilor. Scapă de 5 kilograme în 5 zile. Meniul complet
Pe langa faptul ca ajuta la pierderea in greutate, piersicile sunt si un bun aliat al sanatatii. Ele intaresc sistemul imunitar si tin sub control glicemia si colesterolul, dar te apara si de radicalii liberi,…
19:27, 07.05.2014
Dieta albă: slăbeşti uşor şi sănătos 4 kg în 4 săptămâni
Pentru sezonul cald, incearca o dieta usoara si monocroma, dar echilibrata: numai cu alimente albe. Principiile de baza sunt: se consuma doar alimente albe, repartizate in 5 mese echilibrate, care contin toate…
12:03, 26.04.2014
Dieta cu grapefruit şi morcovi. Slăbesti 10 kg într-o săptămână!
Dieta cu grapefruit si morcovi este bogata in vitamine si minerale, ajuta incredibil de mult vederii, consolidarii sistemului imunitar, iar pe de alta parte combate obezitatea si anemia. Se tine timp de o saptamana…
11:03, 02.04.2014
Cum să slăbeşti 10 kg într-o săptămână cu OUĂ
Ouale sunt laudate de tot mai multi nutritionisti datorita proteinelor care ofera senzatia de satietate pentru mai mult timp si intaresc si puterea de concentrare. Afla cum poti slabi pana la 10 kg intr-o saptamana,…
13:30, 05.11.2013
Dieta ÎNGERILOR: Pierzi 10 kilograme în doar 13 zile
Dieta se ţine timp de 13 zile şi începe duminica. Dieta este echilibrată, deşi hipocalorică, are rolul de a detoxifia organismul, cât şi de a restabili echilibrul interior, alungă depresiile şi neîncrederea în…
20:54, 03.10.2013
Cum slabesti in cateva zile cu ajutorul laptelui batut
O cura de slabire bazata pe lapte batut! Suna ciudat, dar o astfel de dieta te ajuta sa fii mai in forma si sa dai jos kilogramele nedorite. Ca si alte produse lactate, laptele batut iti confera calciul necesar…
09:33, 13.09.2013
Dieta pentru solduri sexy: ce trebuie sa mananci timp de 2 saptamani
Soldurile sexy sunt visul oricarei femei, doar ca lipsa de miscare si alimentatia nu tocmai sanatoasa impiedica transformarea lui in realitate. Dar batalia nu este pierduta. De fapt, daca si tu iti doresti sa ai…
10:56, 10.01.2013
"Topeşte" grăsimea cu lămâi!
Conţin vitamina C, potasiu, magneziu, cupru, fosfor şi calciu şi te ajută să ai o talie de invidiat. Iată doar câteva motive pentru care poţi proba noua dietă cu lămâi.LUNIMic-dejun (ora 8:00): un bol de salată…
13:32, 03.01.2013
Dieta cu ardei gras. Slăbeşte 5 kg în 4 săptămâni!
LUNIMic dejun: Salată de ardei gras, 200 g brânză de vaci. Prânz: Supă de roşii, doi ardei umpluţi cu orez, asezonaţi cu iaurt degresat şi verdeaţă.Cină: Ardei copţi (maxim 3) cu friptură de pui sau vită, la grătar.MARŢI…
15:08, 07.12.2012
Cum sa dai jos 1200 de calorii pe zi si 2-3 pe saptamana
Va prezentam un model de dieta de slabit de 7 zile. Meniul fiecarei zile are valoarea aproximativa de 1200 de calorii. Daca nu puteti tine dieta in forma prezentata, va puteti inspira pentru a va crea propriul…
16:56, 04.12.2012
Slabeste cu dieta cu morcovi. Iata meniul
Dieta cu morcovi se tine cu meniuri de 1300 de calorii pentru prima lună,inclusiv proteine (16%),grasimi (26%),glucide (55%).În această etapă se poate pierde de la 3 la 4 kilograme.A doua parte a dietei este…
17:40, 27.08.2012
Slăbeşte 2 kg pe săptămână cu ajutorul unei diete pe bază de glucide
Glucidele sau carbohidraţii sunt excluse din multe cure de slăbire renumite, însă medicii spun însă că ele sunt absolut necesare pentru o alimentaţie sănătoasă. Cele mai valoroase glucide se găsesc…
15:52, 10.08.2011
Vezi cum arata meniul sanatos al unui copil clujean la gradinita
Primaria Cluj a dat publicitatii una din cele opt variante de meniu saptamanal propus pentru gradinitele clujene de bloggerul Adrian Hadean si avizat de medicii nutritionisti.LuniMic dejun: tartina cu branza topita…