Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.
Importanta Somnului - Stiri si informatii despre Importanta Somnului | prima pagina Ultima actualizare: 00:01:22, 06.06.2024
23:05, 04.09.2023
Somnul ne îngrașă sau ne slăbește? Ce spun specialiștii
Rolul Somnului în MetabolismUnul dintre modurile în care somnul te ajută să slăbești este prin influențarea metabolismului tău. Atunci când dormi, corpul tău intră într-un proces de regenerare și reparare. Acest…
10:05, 04.05.2023
Cum să-ți îmbunătățești calitatea somnului – trucuri simple pentru a dormi mai bine și mai profund
Nevoia de somn este una esențială pentru o viață sănătoasă și echilibrată. Starea în care mintea si trupul intră în repaus și se odihnesc este obligatorie pentru a supraviețui. Citește cum îți îmbunătățești calitatea…