Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

12:00, 07.12.2023

Sfaturi practice pentru a bea mai multă apă în fiecare zi

(P) Apa este esențială pentru buna funcționare a organismului și pentru starea generală de sănătate. Deși afirmația de mai sus este un lucru cunoscut de către majoritatea oamenilor, puține persoane au un consum…




18:35, 03.12.2023

Beneficiile Apei: Importanța hidratării pentru sănătatea și bunăstarea umană

Apa este un element vital pentru supraviețuirea umană, iar hidratarea corectă este esențială pentru menținerea sănătății și bunăstării noastre. Cu toate acestea, mulți dintre noi ne subestimăm necesarul de apă…




18:26, 03.12.2023

Apa și Sportul: Ghidul Atletului pentru Hidratare Corectă – Importanța și Sfaturi pentru Performanțe Sportive Optime

Fie că sunteți un atlet amator sau profesionist, este esențial să înțelegeți cât de importantă este apa pentru organism și pentru performanțele dvs. sportive. În acest articol, veți afla cum să vă mențineți hidratați…




07:30, 28.11.2023

Singura supă care chiar te ajută să slăbești - Dieta care nu trebuie ținută mai mult de 2 ori pe an

Ce presupune dieta cu supă de varză?Dieta cu supă de varză este un plan de slăbire care se bazează pe consumul de supă de varză în mod regulat, alături de alte alimente cu conținut scăzut de calorii. Iată câteva…




16:30, 25.11.2023

Sfaturi esențiale pentru o îngrijire eficientă a pielii în sezonul rece

În sezonul rece, pielea noastră se confruntă cu numeroase provocări, de la vânt puternic și temperaturi scăzute, la aer uscat din încăperi. Pentru a menține pielea sănătoasă și hidratată, este esențial să adoptăm…




11:15, 20.11.2023

Ce este BAKUCHIOL, noul ingredient minune pentru îngrijirea pielii

Indiferent de vârstă, îngrijirea pielii este importantă. Hidratarea și curățarea adecvată sunt pași esențiali pentru a-i păstra aspectul frumos și sănătos.Fiecare dintre noi se confruntă la un moment dat cu diverse…




12:15, 08.11.2023

3 moduri prin care să previi răcelile de sezon și să-ți întărești sistemul imunitar

Odată cu venirea sezonului rece, cu toții suntem preocupați de obținerea unui sistem imunitar mai bun care să ne facă mai rezistenți împotriva răcelilor și virusurilor sezoniere.  În acest sens, am gândit o serie…




11:55, 26.10.2023

Cum să te hidratezi eficient pe durata verii

Vara este anotimpul în care temperaturile ridicate și expunerea la soare pot duce la deshidratare și disconfort semnificativ. Hidratarea adecvată este esențială pentru menținerea stării de bine și a nivelului optim…




11:05, 02.10.2023

Hidratarea și longevitatea

 În ultimul timp știința s-a îndreptat către încetinirea procesului biologic de îmbătrânire ca un mod de a preveni și de a lupta cu o multitudine de boli. Unii cercetători încă nu văd nicio legătură între cancer,…




11:05, 28.09.2023

Hidratarea – adevăr și minciună (II)

 Nu există sursă mai bună de apă de înaltă calitate decât piața de fructe și legume sau aprozarul în care găsim multe produse proaspete. Toate felurile de mâncare conțin apă, dar alimentele complet naturale au…




11:05, 25.09.2023

Hidratarea – adevăr și minciună (I)

 Terapia prin hidratare este atât de simplă și, totodată, atât de profundă: atunci când celulele nu sunt complet hidratate, ele se deteriorează și nu pot funcționa la capacitate maximă. Acest lucru duce la deteriorări…




13:05, 20.09.2023

Cine sunt "cei 12 apostoli ai sănătății" - Regulile de aur dacă vrei să trăiești mult și sănătos

Alimentația echilibrată: O alimentație echilibrată este esențială pentru a furniza organismului toți nutrienții necesari. Consumul de fructe, legume, cereale integrale, proteine slabe și grăsimi sănătoase ajută…




10:40, 20.09.2023

Nu mai arunca la gunoi cojile de pepene. Ce poți să faci cu ele este total neașteptat

Pepenele roșu, în denumirea de Citrullus latinesc este un fruct delicioasă și hidratant, care are multe beneficii pentru sănătate. Dacă până acum mâncai doar miezul roșu al acestui fruct, află că poți consuma și…




07:40, 20.09.2023

Este în regulă sau nu să bei apă în timpul meselor? Subiectul controversat care a scindat lumea medicală

Consumul de apă în timpul mesei este un subiect de dezbatere în rândul nutriționiștilor și al experților în sănătate. Iată câteva puncte de vedere și argumente legate de această temă: Argumente pentru consumul…




10:55, 13.09.2023

Cum să alegi șamponul potrivit pentru tipul tău de păr

În lumea îngrijirii părului, alegerea unui șampon nu este mereu o sarcină ușoară. Cu o varietate atât de mare de produse disponibile pe piață, poate fi o adevărată provocare să găsești unul care se potrivește perfect…




13:50, 10.09.2023

Cum se îngrijește corect tenul. Greșeala pe care o face aproape toată lumea

Pierderea hidratării naturale a pielii Apa fierbinte poate îndepărta uleiurile naturale ale pielii, ducând la pierderea hidratării. Acest lucru poate duce la o piele uscată și potențial iritată. Este recomandat…




19:30, 08.09.2023

Cele 10 alimente pe care trebuie să le incluzi urgent în meniu - Fac minuni pentru piele, la orice vârstă

 Un ten frumos și radiant nu este doar rezultatul unei rutine complexe de îngrijire a pielii.Adevărul este că frumusețea pornește din interior iar ceea ce mâncăm poate avea un impact semnificativ asupra aspectului…




12:55, 08.09.2023

Cele 10 alimente pe care trebuie să le incluzi urgent în meniu - Fac minuni pentru piele, la orice vârstă

 Un ten frumos și radiant nu este doar rezultatul unei rutine complexe de îngrijire a pielii.Adevărul este că frumusețea pornește din interior iar ceea ce mâncăm poate avea un impact semnificativ asupra aspectului…




09:51, 08.09.2023

Cum să previi și să repari părul deteriorat de clorul din piscină

Clorul din piscină poate deteriora părul, lăsându-l uscat și fragil. Părul tratat chimic este deosebit de vulnerabil. Hidratarea părului cu apă sau balsam înainte de a intra în piscină previne absorbția clorului.…




20:55, 03.09.2023

Dieta de toamnă care te ajută să dai jos rapid kilogramele acumulate în concediul din vară

Cu toate acestea, toamna aduce o abundență de alimente sănătoase și delicioase care te pot ajuta să dai jos kilogramele nedorite. În acest articol, îți vom prezenta o dietă de toamnă eficientă și sănătoasă.Fructele…




17:20, 24.08.2023

Cum se calculează corect cantitatea de apă pe care trebuie să o bei? Detaliul la care trebuie să fii atent

Hidratarea este importantă pentru toate organismele, astfel că nu trebuie să o punem pe locul al doilea. Este benefică și ajută organismul în procesele pe care le are. Iată cum se calculează corect cantitatea pe…




15:35, 24.08.2023

Ce fel de apă bem - 2 diferențe între apa de izvor, apa de masă, apa minerală plată și cea de la robinet

 Hidratarea este deosebit de importantă pentru buna funcţionare a organismului uman. Chiar dacă ţinem seama de recomandarea de a consuma 2 litri de lichide pe zi, trebuie să luăm în calcul şi calitatea apei pe…




15:50, 23.08.2023

Ce fel de apă bem - 2 diferențe între apa de izvor, apa de masă, apa minerală plată și cea de la robinet

 Hidratarea este deosebit de importantă pentru buna funcţionare a organismului uman. Chiar dacă ţinem seama de recomandarea de a consuma 2 litri de lichide pe zi, trebuie să luăm în calcul şi calitatea apei pe…




01:30, 23.08.2023

Servicii de prim-ajutor și distribuire a apei potabile în vederea hidratării in Zalau

Până la ora 18.00, personalul medical din cadrul Direcției de Asistență Socială a venit în sprijinul cetățenilor prin servicii de prim-ajutor și distribuire a apei potabile în vederea hidratării. Îi găsiți în următoarele…




20:10, 21.08.2023

Se poate ”scăpa” de vergeturi? Ce sunt, cum apar și care sunt soluțiile

Acestea debutează într-un spectacol de culori vii - pot fi roz, roșii sau purpurii, ca un amurg tropical pe piele. Dar după un timp, la fel ca amurgul care se transformă în noapte, ele își pierd strălucirea și…




04:11, 20.08.2023

Știai că există sevraj de la cafea, la fel ca în cazul drogurilor? Care sunt simptomele și când apare

Ce este sevrajul de la cafea?Sevrajul de la cafea se referă la un set de simptome fizice și psihologice care pot apărea atunci când o persoană care consumă regulat cafea decide să își reducă brusc consumul sau…




13:05, 18.08.2023

Unde se află punctele de prim ajutor și de hidratare din Ploieşti instalate pe durata caniculei

În contextul avertizărilor meteo pentru perioada 17 – 20 august 2023, de disconfort termic accentuat cauzat de caniculă, cu temperaturi ridicate, ale căror valori se încadrează între 30 – 35 gr Celsius, izolat…




12:55, 18.08.2023

Știai că există sevraj de la cafea, la fel ca în cazul drogurilor? Care sunt simptomele și când apare

Ce este sevrajul de la cafea?Sevrajul de la cafea se referă la un set de simptome fizice și psihologice care pot apărea atunci când o persoană care consumă regulat cafea decide să își reducă brusc consumul sau…




10:41, 11.08.2023

Cum îți poți pregăti organismul pentru toamnă. Sfaturi esențiale pentru o trecere cât mai armonioasă

Trecerea de la vara către toamnă aduce schimbări semnificative în condițiile meteorologice și în modul în care ne simțim. Temperaturile încep să scadă, zilele devin mai scurte și începe să fie nevoie să ne adaptăm…




11:25, 09.08.2023

#ConstantaEsteBine: 9 august 2023. Binecuvantati suntem toti, in fiecare moment al zilei de astazi

In plin cuptor de radiatii zilnic, in ultimele 4 5 zile au fost furtuni solar masive , cu dureri de cap, ameteli, stari de slabiciune si inima care o ia razna singura, fara motiv aparent, pentru rezistenta si supravietuire,…