Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

07:55, 29.06.2022

Cu ce poţi înlocui carnea atunci când ţii post

Fasole Fasolea contine proteine, fibre si are un nivel ridicat de carbohidrati cu eliberare lenta, ceea ce inseamna ca poate inlocui cu usurinta carnea in alimentatie. Fasolea este un aliment care furnizeaza energie…




00:50, 19.05.2015

Ce să mănânci când ești constipat

Constipația îți poate crea mai mult decât disconfort și dureri abdominale. Alimentația sănătoasă și în concordanță cu problema ta de sănătate poate remedia măcar parțial, dacă nu total constipația. Vezi ce să mănânci…




18:24, 18.08.2014

Cum să îți scazi colesterolul fără medicamente

Un prim pas să îți scazi colesterolul este să mănânci ovăz la micul dejun. Vei lua, astfel, 2 grame de fibre solubile, iar pentru a lua încă jumătate de gram, adaugă o banană sau căpșuni. Nutriționiștii recomandă…




15:15, 14.02.2014

Alimente care iti fac parul sa creasca mai repede

Parul este un bun care nu numai ca iti ofera un aspect unic, dar iti stimuleaza si increderea in tine. Te plangi des ca parul tau nu creste cum ar trebui? Iata ce trebuie sa mananci ca sa il faci sa creasca mai…




14:33, 29.01.2014

Alimente care iti dau energie instant

Ritmul rapid al vietii te face sa ai un stil de viata activ, care necesita, prin urmare, multa energie pentru a te ocupa de toate arenele vietii. Si, dupa cum stim cu totii, alimentele potrivite sunt cat se poate…




07:00, 04.12.2013

Ce sa mananci ca sa nu-ti mai cada parul atat de tare

Caderea parului este o problema des intalnita la femei si are la baza, pe langa stres sau ereditate, folosirea diferitelor produse cosmetice, cum ar fi vopseaua de par.  Daca vrei sa ai un par sanatos, care…